新手妈妈来说母乳喂养小孩子过程中会出现很多问题，其中妈妈的奶量突然减少也是十分令人困扰的现象之一。如果妈妈们觉得奶量突然减少了，也不要太过担心，只要找到了奶量减少的正确原因，就可以重新把奶追回来了。下面各位新手妈妈们介绍母乳突然减少的几个主要原因。
1、辅食的增加。
一般在宝宝六个月大时就可以给宝宝增加一定量的辅食，宝宝使用辅食以后会减少对母乳的使用量，宝宝昂的减少也会带来妈妈母乳产量的下降。
提醒：在宝宝一岁以前，应当以母乳作为主食！妈妈可以在喂点奶后再给小孩吃辅食，一方面是避免过饿，一方面奶量可以维持一点，喂辅食的时间是在这一餐母乳和下一餐母乳的中间！
另外孩子过了一岁后，妈妈不用担心奶水变少的问题，顺其自然亲喂就可以了！
2、
妈妈们在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，母乳妈妈在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。其实一个母亲，当她刚从孕妇过渡到母亲，很多方面经验和相关知识的缺失，使她们嗷嗷待哺的孩子，容易变得手足无措。情绪也收孩子的影响容易变化无常。作为丈夫要增加与妻子的沟通，关注妻子的情绪和精神变化情况，不能因为新生儿的到来而忽略了对产妇的关注，及时开导妻子的消极情绪。
3、乳腺堵塞
乳汁在乳腺中因脂肪结块，导致乳汁淤积于乳腺中造成乳腺阻塞，就会导致母乳产量的减少。乳腺阻塞发生时，仍要持续亲喂母奶，停喂母奶可能造成乳汁淤积过久产生脓包，产生乳腺炎。
乳腺堵塞原因：乳汁淤塞／乳汁没有排出
造成原因：
1.饮食不正常或是乳汁没有排出
2.外在压力造成乳腺阻塞
改善乳腺堵塞小方法：
1.休息，持续亲喂
2.充足的水份
3.营养食品将有助于加强母亲的免疫系统
4.一日4～6颗卵磷脂做为保养
4、哺乳期月经
有些妈妈会在哺乳两年多之后才恢复月经，在经期前贺尔蒙的波动，造成体内血钙浓度的转变，在经期前几天会有奶两件少的情况，妈妈需要增加亲喂、挤奶次数，加强对身体的刺激才能得到需要的量。
提醒：妈妈们也不用太担心月经来会影响之后的奶量，只要勤亲喂、勤挤奶，几天之后荷尔蒙分泌恢复平衡，奶水量便会恢复正常。
5、吃了回奶的食物
哺乳期的妈妈的饮食上也要十分注意，尤其是回奶食物，吃了回奶食物，很有可能会导致奶量的减少。常见的回奶食物有：韭菜、辣椒、苦瓜、西瓜、柿子、麦芽、浓咖啡、浓茶、人参等等。