很多患者都有这样的疑惑，同样的温度下，为什么不同的人对寒冷的感知不同？
为什么会手脚发凉呢？现实生活中，手脚冰凉者多是阳虚体质。今天我们来聊聊手脚冰冷跟阳气的关系。
手脚发凉有两个原因:
一是先天体质虚弱，如脾肾阳虚；
二是后天生活习惯不当，如吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。
有人问，什么是肾阳虚？
肾阳虚最主要的症状就是怕冷，阳虚生外寒，各种怕冷，尤其是腰部以下怕冷，女人宫寒男子精冷。
除了怕冷，还有就是尿频或者浮肿，这都是气化不足的表现，小便清长，起夜特别多。肾阳虚还会腹泻，大便稀薄。
当然肾阳虚肯定会阳痿*泄早**，女人白带清稀过多。肾阳虚舌苔比较白，不想喝水。
我们常说：“正气存内，邪不可干”，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，也就不会发生疾病。
否则，“虚”在初级阶段，会导致人疲乏无力、精力不济、情绪低落、头目不清、食欲不振、便秘泄泻、失眠多梦等，等“虚”发展到高级阶段，各种疾病就来了。
肾阳虚的具体表现：
（1）阳伟、早蟹、梦遗；
（2）腰部以及膝关节冷痛，发凉
（3）四肢发凉，下肢严重，头晕眼花
（4）小便量大，头晕眼花，夜尿频繁
（5）排尿无力，尿后余沥不尽
（6）肚子胀，腹泻，大便稀
形成阳虚的具体原因有哪些？
第一，先天不足，禀赋虚弱
有些朋友，是父母的身体不好，本身他们的阳气就不足，所以给孩子遗传了阳虚的体质，所以，在准备生孩子之前，调整身体是非常必要的，各位准备二胎的朋友要注意了。
第二、房室不节，肾气亏损、
有些人纵欲过度，确实会损伤肾阳的。这样的人，年轻的时候不觉得，上了年纪，往往阳气的损耗就看出来了。不过，有的年轻人也会如此，那往往是消耗太多了。
第三、劳倦过度，耗损正气，形气受伤
现代社会，人们都太忙碌了，很多人工作到深夜，然后躺在床上还看手机，经常看到有人熬夜到凌晨，这样过度消耗，会损伤人的精气，而精气不足，则会累及肾阴肾阳，这样的人，往往阴阳俱亏。
怎样调理？
这个方子最好用，就是右归饮，中成药就是右归丸。
右归饮这个名字很有意思，为什么叫作右归饮呢？
因为这个补肾的方子主要针对肾阳虚的，中医认为右边属于阳，左边属于阴，我们的肾阳在右边，这个方子药性是走到肾的右边的，所以叫作右归饮。
这张方子出自补肾高手张景岳专门为中老年人打造的补肾的方子，特别适合肾阳虚的中老年人。并且这个方子没有泻药，全是补药，是纯补的。
好了，关于肾阳虚的问题就说这么多，如果你也有相同的情况，可以试试上面的方法，注意这药适合晚上五点到七点用淡盐水服用，如果你还有其他的情况，留言告诉我，我来帮你辨证清楚。