自从《狂飙》大结局后，另一部电视剧《打开生活的正确方式》也在热播。演员梅婷饰演的心童是一位全职太太，全年无休地围着孩子和家庭转，逐渐迷失了自我。在亲妈去世后，她终于崩溃了，患上了躁郁症。因为现实生活中太多烦恼积累在一起，遇到导火线就会爆发。
幸好剧中的心童有一位愿意体谅她的丈夫，还积极去接受精神科医生的治疗，后来慢慢好转了，但现实却比影视剧残酷得多。大部分躁郁症患者都是自己在硬撑着，不敢让亲戚朋友知道自己患病，怕别人知道自己是精神病人。
什么是躁郁症？
躁郁症又名双相情感障碍，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作的常见精神障碍。双相情感障碍有两种表现形式，抑郁和躁狂，抑郁是不开心，情绪低落，想死，失眠等，躁狂正好是完全相反表现，话多，兴奋，爱管闲事等，当然也有睡眠减少表现。有的患者发病表现并不是那么教科书式的，往往症状交织，你中有我，我中有你。双相障碍的抑郁与抑郁症的抑郁表现形式虽然类似，但还是分为两种疾病，治疗方案不同，需要鉴别。
中医如何理解？
那么中医又是如何理解精神疾病的？《黄帝内经》中这样描述：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱。”而调动“气”的主要器官是肝，因此肝有调节情绪和精神意志（中医称为情志）的作用。《黄帝内经·灵枢》本神篇提到“肝气虚则恐，实则怒”。这里指两个方面，如果肝疏泄太过，也就是肝调动气太过了，人就容易暴躁，发怒，也就是通常说的发肝火；还有一种情况就是“肝不及”，调动气血不及，使得气血比较瘀滞，肝气郁结，这样人就容易忧郁，多愁善感，进一步变成抑郁。
中医治疗躁郁症方法
这里列举一些中医治疗双相情感障碍的方法：
狂躁状态
1.肝郁血热症
表现：情绪高涨、急躁易怒、思维奔逸、好管闲事、两胁胀痛、失眠多梦、口苦口干、舌绛少苔、脉弦数。
治法：疏肝泻热、解郁安神。
2.气滞血瘀症
表现：情绪不稳、病情反复、时而冲动奔走、时而呆若木鸡、口出狂言、喜怒无常、胸部满闷、头痛如刺、目赤而巩膜脉络怒张、舌质暗紫或有瘀斑、舌下静脉郁血、脉弦涩。
治法：活血化瘀、理气解郁。
3.火盛伤阴证
表现：癫狂已久，精神疲惫、时静时躁、言语无序、心烦不寐、多言善惊、五心烦热、咽干少津、舌质红少苔、脉红数。
治法：育阴潜阳，交通心肾。
抑郁状态
1.气机郁滞症
表现：情绪低落、多悉善虑、悲观失望、活动减少、反应迟钝、胁胀作痛、腹胀纳少、大便不调、舌淡脉弦缓。
治法：疏肝解郁、理气畅中。
2. 肝郁气瘀滞证
表现：情绪抑郁、有自杀观念或行为、心情烦躁、思维联想缓慢、运动迟缓、面色晦暗、两胁作痛、妇女闭经、舌质紫暗瘀点、脉弦涩。
治法：活血化瘀、理气解郁。
3.心脾两虚证
表现：情绪抑郁、兴趣缺乏、自罪自责、活动减少、多思多虑、心虚胆怯、失眠健忘、疲乏困倦、面色无华、食少便溏、舌质淡、苔白、脉细弱。
治法：健脾养心、益气补血。
4.脾肾阳虚证
表现：精神委靡、情绪低沉、嗜卧少动、意志消沉、悲观厌世、性欲减退、男子阳痿遗精、女子带下清稀、面色光白、四肢不温、舌质胖淡、或有齿痕、苔白、脉沉细。
治法：健脾益气、温补肾阳。
值得注意的是：以上只是列举一些症状，治法仅供参考，根据中医一人一方的原则，相关疾病还需请医师诊断治疗。
从肝入手调理气血
可见中医治疗精神疾病，主要还是从肝入手，调理气血为主。《黄帝内经》把情志方面的分工跟五脏的疾病是相连的，强调“七情”是许多躯体疾病发病原因，从中医整体辨证的角度出发，提出了“恐伤肾”“喜伤心”“怒伤肝”“思伤脾”和“悲伤肺”。中医根据五行相生相克的原理，把人体作为一个整体治病，不仅能够治疗精神疾病，并同时治疗了精神疾病造成的身体疾病。
那么怎么能够使我们的情志调畅，不去伤肝，不影响气血波动异常，避免导致精神疾病呢？当我们愠怒的时候，应该采取适当的发泄形式，经常跟家人和朋友交流，适当地选择一些运动，来转移一下情绪，甚至可以去心理咨询，这些都是调节情志的方法，使我们的情志不过激。
如果你身边有人经常心情不痛快，爱发脾气，这个时候你要注意关心一下，是不是他（她）的工作或生活压力比较大？是不是他（她）熬夜了，伤肝了？对于这样的人，就不要过多的较劲，要学会谦让，多聊天，使其情绪得到发泄，不仅对于养肝有很大的帮助，同时也避免造成心理问题和精神疾病。多一份理解，多一份关爱。
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记者：方明辉 | 通讯员：康健 李丽
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