怀孕之后总喝汽水 (怀孕经常喝可乐胎儿容易巨婴吗)

可乐是很多年轻人都喜欢的一款饮料,有些女性怀孕后依然喜欢喝可乐,但是却心存疑虑,怀孕后到底能不能喝可乐呢?

怀孕后喝多了可乐会怎么样,怀孕喝可乐胎儿一直动

可乐对孕妇的主要威胁之一是咖啡因。咖啡因是中枢神经系统的兴奋药,孕妇大量摄入可能会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,继而使胎动增加。

咖啡因分子很小,能够穿透胎盘屏障,容易造成胎儿发育迟缓,也加重了胎儿的代谢负担。

一罐330毫升的可乐通常咖啡因含量为50毫克。而欧洲食品安全局建议,孕妇每天的咖啡因摄取量不宜超过200毫克。除此之外,一杯咖啡的咖啡因含量约为150-200毫克;一杯茶约40毫克。

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除了咖啡因之外,可乐里一般含有较高糖分,孕妇长期过量引用,容易导致肥胖、高血糖以及由此产生的一系列并发症。

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过多可乐还可能造成骨质疏松。

美国塔夫茨大学的一项研究调查了上千名男性和女性,发现在控制维生素D的情况下,长期每日饮用可乐3次以上的女性中,约4%都出现了低骨质的现象,特别是在臀部。

但是,这一现象并没有发生在其他饮料上,比如说雪碧。孕妇在怀孕期间本身就容易缺钙,而钙也是胎儿发育不可缺少的成分。

由此可见,对孕妇而言可乐并不是毒药,偶尔喝一些可以,但是不建议长期过量饮用。

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