溶解 “骨刺”的神药到底有没有？

相信很多人，尤其是老年朋友，都曾见过或者听过，甚至被推销过各种“神药”保健品，说可以把身上恼人的骨刺溶解掉，也有很多孝顺的子女会买各种溶解骨刺的保健品回家孝敬父母，但是我很遗憾很不厚道的告诉大家：

重要的事情说三遍。

截止目前，世界上还没出现这样的神药、特效药！！请打住，别再花那个冤枉钱了！

截止目前，世界上还没出现这样的神药、特效药！！请打住，别再花那个冤枉钱了！！

截止目前，世界上还没出现这样的神药、特效药！！请打住，别再花那个冤枉钱了！！！

骨刺，就是你经常拍片时候看到报告单上写的骨质增生，我们也常叫“骨赘”！

是人到了一定的年龄关节开始退变的一种 自然现象，只要它不引起关节疼痛，就不用过于担忧，想方设法想 把它磨平、消失，都是徒劳无益的。

我曾经接诊过一位60多岁的大伯，他在小区听那种推销保健品的“大夫”说，可以通过散步，踩鹅卵石配合他们的产品来把骨刺磨掉，钱花了，骨刺没磨掉，结果还越走越疼，来医院看了。对于他这种本来就有骨刺——骨质增生的人，关节面是不平整的，踩高低不平的鹅卵石路面极易引起关节软骨的损伤，甚至骨折!

那么，关节有骨刺，到底怎么办呢？

1.如果只是拍片偶然发现骨质增生，没有症状或者只是轻微症状，尽量减少膝关节负重活动，比如上下楼梯 ，爬山，挑重担，蹲厕，起坐时最好用手支撑身体的重量等。可以仰卧位或坐位做直腿抬高练习，锻炼股四头肌力量，来增强关节的稳定性，也可以促进关节的血液循环。

2.如果症状较重，但还未引起膝关节为外翻、内翻畸形，关节外科的 大夫通过阅片评估，觉得没有手术指证，可以在医生指导下使用消炎镇痛及改善病情的药物，来抑制关节炎症，减轻症状，缓解疼痛。比如玻璃酸钠、氨基葡萄糖等，这些药物虽然不能溶解“骨刺”，但也是通过大量研究分析，可以有效缓解症状，保护软骨、延缓关节退变进展速度的。

3.如果“骨刺”引起关节的撞击，比如膝关节髁间嵴骨刺引起关节伸直障碍，髌骨骨刺引起股四头肌腱疼痛等等，可以通过膝关节镜行骨刺切除，或者截骨，关节畸形明显引起步态失衡、疼痛剧烈，可以人工关节置换。