妈妈生气了怎么办？
时间滴答滴答的走着，猛然间发现时间已经到了2022年的第六天，昨天精神满满，今天就有点低落，莫名的原因说不出来，是因为身体上的不舒服吗？这好像不是理由。
早上起的也不晚，看了我想看的书，听了我想听的书，吃了我想吃的早餐，是因为没有做我想做的事情，还是碰到的这些无解的事情，我也说不清楚，总是就是心情有点低落。
2022年的第六天似乎日子跟2021年没啥区别，然而似乎又不一样了，长辈中已经有人不在了，那个熟悉的音容已经远去，以后回老家再也见不到二伯了，因为离得远也因为疫情，最后时刻也不能回去相送。
1
今天的我似乎将这种不好的情绪带回了家里，有点烦躁，不想说话，只想自己安安静静的堕落一会，跟闺女提前讲了我目前的情绪，让她知道我此刻的状态，如果我喊她做什么，她要跑快点，这样说以后，闺女没有像以往那样不停的烦我。
偶尔对她的大声，她也能理解，在我第一次向她表示我身体不舒服，心情也不好时，她说：妈妈，我爱你！”我一下就笑了。
这源于昨天晚上，她跟我说：妈妈，我跟你说一件事，你可一定不要生气哟！我问她什么事情，她回答说：妈妈，我想跟你说你生气的时候，我就有点不爱你了。”
听到她这么说，作为妈妈心里肯定是不舒服的，但还是本着沟通的原则跟她说：那你生气的时候，妈妈有没有说我不爱你呢？她说没有。
接着跟她说：妈妈不能保证以后都不对她生气，妈妈只能尽可能的控制自己的情绪，因为我们每个人都有控制不了自己情绪的时候，包括小可儿也有生气的时候。
假如下次妈妈没控制好情绪，你只需要跟妈妈说：妈妈，我爱你！那我就生不起来气了！
她表示很好玩。
或许就是这样的沟通，才有了今晚上我刚开始表示我不舒服不开心，只想安静的时候，她第一时间跟我说的。
2
本来让我跟她一起跳绳，我说我不舒服，不想跳；她说给我减到十个，我说不行；再说给我减到一个，我说我连出去都不想；再跟我说那你在房间里跳一个，我说我连绳都不想拿；最后闺女直接说：那你就坐着空跳一个。
然后我轮了一下胳膊，就算完成了我今日的跳绳任务。
当闺女每次要求我做什么时，我都会明确告诉她，我的心情有点烦躁，她不可以要求我做什么事情，而我可以要求她做任何事情。
差不多有那么一个爆发点，我喊她回房间铺床换衣服，她在房间喊我帮她拽一下衣服袖子，我有点声音大的拒绝了，喊她出来我给她拽，这时候她是有点生气了，气鼓鼓的出来了。
我直接问她：你是想跟妈妈生气吗？小家伙不吭声了，回房间去了。
几十秒之后，又跟我喊：那今天晚上你不会给我听冥想了吗？我回答：不会的，会给你听的。那故事呢？我说也会听。小家伙立刻开心的回答：那就好！
我知道是我的不对，再次跟她说，我不是生她的气，我只是身体不舒服，心情不好而已。小家伙这下很关心我心情不好的原因，其实我也不知道，就跟她说：我只是想安静一会而已。
她就不说话了，喊她换完衣服以后出来就行，每一会儿，换好衣服出来了。问我干什么？我说想抱抱。
过来抱住我，跟我说：妈妈，那你以后生气的时候，我就过来说： 妈妈，我爱你！然后再抱抱你，再亲亲你，你就不生气了吗？ 我说是的！
然后我们还假装她做了什么错事，我大声的凶她，她演示了一遍她刚才说的，话说这个时候，我似乎没那么不开心了。
3
此刻，她在房间安静的边看电视边画画，电视声音在我的要求下也很低，我想这就够了。
或许我的情绪到了之前说的百分之二十低谷吧！不管是因为身体上的，还是心里上的，总之，此刻已经没有那么烦躁，也不想继续堕落了，谢谢我有这样的闺女，也谢谢我有这样的成长，让我知道如何更好的处理自己的情绪，如何慢慢的一点点释放掉。
要放以前，免不了跟闺女之间来一场恶战，然后我再暗自后悔。
总之，努力吧！加油吧！偶尔在低谷很正常，平常心看待就好，毕竟生活就是这么历练出来的，有些事情，接受就好，至于事情怎么发展，看心态吧！毕竟你知道ABC法则，那就用起来吧！
生活可不就是一天一天努力过啊！不然还能怎样呢？
作者简介：雨晴，生活在南方的北方女子，有女汉子的性格，也有南方女子的细腻。爱好写作的工科女；热爱环保公益的志愿者，爱好阅读、朗读的性情女子。