宝宝到了1岁多，吃饭越来越贪玩，每次喂饭要1个多小时，累得宝妈筋疲力尽，而大多数的宝爸在这时会自然的选择屏蔽······哎，现如今，宝爸带娃有三宝：手机、举高高、找你妈。宝妈带娃有三难：哄睡、洗澡、吃饭难。吃饭难成了个千古难题，孩子小的时候，喂奶调奶夜奶，奶奶心酸。长大些，早饭午饭晚饭，饭饭艰难。万千宝妈们多么想宝宝能好好吃个饭、好好睡个觉，妈妈也可以休息下，而这也成了奢侈的梦。宝宝为啥吃个饭就那么难呢？
家长厨艺不精
现如今，年轻的新手父母会做饭的、能做好饭的已非常不易，很多父母做饭的技能的确掌握的不是很好，宝宝6个月大后开始添加辅食了，做的辅食来来回回就那么几样。别说宝宝了，就连我们大人连着吃同样的饭也会吃腻的。所以，父母们不妨多学习下辅食的做法，和其他长辈多交流交流，提升一下自己的厨艺，花样时不时的换一下，这样会给宝宝更多新鲜感哦，也会让宝宝更容易爱上吃饭哟~
不宜喂宝宝吃太多零食
1岁前的宝宝，零食尽量吃些水果、馒头、面条，其他零食，包含的盐分和调料会比较多，不适合给1岁前的宝宝吃。切记在接近饭点的时候，不要给孩子吃零食，零食吃多了，宝宝没有饥饿感，宝宝便不愿意吃饭了。而主食才是营养摄入的主要来源，规律正常的三餐，才能保证宝宝健康成长。
不要对孩子威逼利诱
“快点吃饭，不吃饭就不给你看电视”，“快点吃饭，不吃饭不喜欢你了”，“快点吃饭，吃完了给你买糖吃”，有时候宝宝们确实在粑粑麻麻的威逼利诱下乖乖吃饭了，但是威逼利诱绝对不是一个好方法，每次吃饭家长们都需要求宝宝半天，不给好东西就不吃。这样一顿饭吃下来，可够粑粑麻麻们受的。
要想培养孩子吃饭的好习惯，首先家长需要断掉自己的坏习惯，不要威胁利诱，得让孩子知道吃饭是自己的事情，得自己负责。
吃饭不要看电视、玩玩具
家长们为了让孩子吃口饭可谓是使出了十八班武艺，其中不少家长会把电视、玩具作为诱饵来吸引孩子，宝宝到是经常“上钩”，可是等宝宝坐定了，边吃边玩，也分散了孩子对吃饭的注意力，养成不哄不边吃边玩不吃饭的不良习惯。
让孩子学着自己吃饭
宝宝在9~12个月大的时候就会有自己动手吃饭的意愿，但相信有90%的家长都做不到让孩子自己吃饭，有的家长是怕孩子自己吃饭捣乱，有的麻麻是怕孩子独自吃饭慢。但是一旦过了这个时间，等爸爸妈妈们再想让孩子独立吃饭的时候，孩子可能已经失去了自己吃饭的兴趣，反而会比较依赖粑粑麻麻。
与其这样受累，不如给孩子准备好餐椅、餐具，耐心的教孩子抓、拿、吃等动作。衣服、地板脏了，擦擦洗洗就好，可孩子独立吃饭的热情过了，后面再想培养可就难了。
让宝宝养成爱吃饭、会吃饭的习惯是个艰辛的过程，爸爸妈妈们一定要有耐心，找对方法，面对宝宝吃饭难得问题一定会解决哦！