春季来临,季节交换是哮喘发作的高峰期。哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，病程漫长，容易反复发作，需要长期的规范化治疗和管理，怎样判断是否得了哮喘？如何治疗最有效呢？
哮喘的疾病特征：
典型哮喘发作常因吸入（或接触）过敏原引起的免疫异常及炎症反应所致。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。
哮喘的预后：
哮喘的转归和预后因人而异。通过合理治疗与管理，可以控制哮喘症状，避免急性发作，部分可达到临床治愈。而不规范治疗或者患者依从性差，哮喘会反复发作，病情逐渐加重，可并发慢性阻塞性肺疾病和肺源性心脏病等。
哮喘患者自我管理方法
1、了解并避免接触哮喘的诱发因素，很多变应原或触发因素会导致哮喘急性发作，患者尽可能从每次的发病中，发现哪些因素是诱发自身哮喘发作的危险因素，然后尽可能避免或减少接触。临床上，也可以通过变应原的检测来协助发现诱因。
2、哮喘的自我监测
记录每日的哮喘发作情况，哮喘日记可以帮助患者进行自我监测。有条件可以利用峰流速仪来监测最大呼气峰流速，可以早期判断病情的严重程度。
哮喘的治疗
哮喘的治疗药物分为控制类药物和缓解类药物。控制类药物需要每天使用并长时间维持应用，主要通过其抗炎作用使哮喘患者维持在临床控制状态。缓解类药物又称急救药物，在患者有急性发作症状时可按需使用的药物，主要通过其迅速解除支气管痉挛从而缓解患者速发的哮喘症状。
哮喘药物分类
长期用药≠终身用药，对于依从性好、症状控制良好的患者很多可以改为按需用药。
哮喘用药大多为吸入药物，种类繁多，如果使用不当会使治疗效果大打折扣，导致病情控制不佳。所以要掌握吸入装置的正确使用方法，具体方法可参见说明书，咨询医生，网上也有教学视频可供学习。
许多患者在哮喘急性发作时，积极治疗，一旦症状好转，就擅自停药，导致病情反复。所以需要坚持长期、持续、规范化地使用控制*药性**物，做好自我评估、监测，定期到医院复查，治疗方案的变更应该在医生的指导下进行，让哮喘达到理想的控制水平。
专家简介：史冬瑶，沈阳市红十字会医院发热门诊副主任，主任医师，医学硕士。沈阳医学会第八届呼吸病学分会委员，沈阳医学会肺癌治疗学分会委员，辽宁省中西医传染病学第三届分会委员，辽宁省细胞生物学分会老年医学委员会委员。