新学期刚开学不久，就有家长来问小思：孩子一写作业就开始犯困，是身体缺乏营养还是其他什么原因？
孩子写作业总爱犯困，家长可以先观察下在同一时间段，如果孩子不写作业时是否会犯困，如果依旧出现打瞌睡、精神不济的现象，可能是孩子身体、精神状态过于疲乏，家长可以给孩子做点好吃的，严重的话带孩子去看看医生；如果孩子在不写作业时表现得生龙活虎，那极有可能是他对学习不上心、注意力不集中了。
那么，针对孩子的犯困情况，家长可以这么做：
1、 保证孩子充足的睡眠时间
大脑在缺氧的状态下会出现思维迟钝、反应缓慢、犯困等现象，所以我们要让孩子在晚上有足够的睡眠时间（10小时左右），避免因睡眠不足而造成大脑缺氧。
2、 写作业前避免"剧烈运动"和"吃太饱"
写作业不仅是项脑力活，同时也是项体力活。若是写作业前半小时还在进行剧烈运动的话，那孩子写作业时就没剩多少精力和体力了。
吃饱饭后身体内的血液集中在胃部，供应给大脑的血液相对较少，会出现"饭后犯困"的现象，所以写作业前不宜吃得过饱。
3、 写作业的规则：先做难题后做易
家长可以帮助孩子安排好写作业的顺序，一般孩子刚开始写作业时精力较为充沛，可以先完成比较难的、量多、需要动脑的任务；中间可以暂时休息下，喝杯水或者放松一下，接着再完成比较容易的作业。这样才能一鼓作气、有序完成，不会一拖再拖。
4、 改善"厌学"情绪，提高孩子的学习兴趣
【设定奖励机制】孩子写作业犯困可能是因为产生"厌学"情绪，家长可以规定好写作业的时间，当孩子完成后给予一定的奖励，以此鼓励孩子对学习产生兴趣。
【提高专注力】有些孩子可能是注意力不集中，需要父母常常提醒才能提起精神写作业，那么父母平日里可以跟孩子玩玩专注力小游戏，或者购买专注力课程训练，帮助提高学习效率。
【成立学习小组互相监督】邀请两三位上课时能做到认真听讲的同学到家里，与他们一起学习，向他们请教如何静心学习，并在写作业时互相监督。