只有带过孩子的妈妈才知道，毫不夸张的说，有时上厕所都得带着孩子。为什么呢?因为宝宝会哭闹啊!小宝宝有一个阶段处在分离焦虑期，一旦看不到妈妈就会哇哇大哭。接下来，我们来了解下分离焦虑症的表现;以及如何应对宝宝分离焦虑症。
儿童分离性焦虑症:
儿童分离性焦虑症是指儿童对其依恋对象分离感到过度焦虑。是儿童时期较常见的一种情绪障碍，多发生在幼儿早期，以3~5岁多见。随着时间的推移，逐渐熟悉环境，而自行缓解。
宝宝分离焦虑症有什么表现?
1、如果宝宝没有熟悉的成年人陪伴，往往都会拒绝上床睡觉，而且晚上会经常做噩梦。当亲人离开之后，宝宝会表现出反复的头痛、呕吐、恶心、胃痛等症状。
而且还会导致宝宝的抵抗力下降，常会出现有发烧、感冒、肚子痛等等。
2、宝宝会出现孤独与迟钝的情况，而像这类的小宝宝常常表现出不合群，对集体活动和游戏统统不感兴趣，总是活在自己的世界里，活在自己的幻想之中。
对陌生人表现出的态度就是极其的冷淡、少说话、反应迟钝。
3、同时，还会出现有恐惧和胆怯，胆小的小朋友会害怕黑暗、害怕空旷、害怕见到陌生人、不敢自己一个人呆在房间里。而且长时间处于恐惧的心理，就容易导致宝宝出现有失眠、梦魇、易哭、懦弱和缺乏自信。
4、有些宝宝会有固执与韧性的情况，如果遇到稍有不如意就哭闹、打滚，或者用拒食来表示抵抗。
5、孩子脾气比较暴躁，如果出现不如意的事，就会大哭、大闹、叫喊、扔东西、踢人、咬人、以头碰墙等。
还有一种比较特殊的表现是孩子哭叫一二声或大哭之后，就会出现医学上称为的屏气发作，也就是宝宝会突然呼吸停止，面色紫绀，而且还会出现抽搐等现象，好一会才恢复过来。
如何缓解宝宝的分离焦虑症?
1确信分离环境的安全性
如果要安排宝宝独睡，必须先确认睡眠的环境是否安全、安适。如果要将宝宝托给保姆或托育中心来照顾，也应该先确认替代照顾者不要超过2人以上，而且能经常陪伴在宝宝身旁，另外托育环境的安全也不容忽视。
2让宝宝觉得安心才离开
在必须和宝宝分离的情况下，最好给宝宝一点适应的时间，建议父母先陪伴宝宝，直到他比较放松后再离开。当然，如果能预先让宝宝有心理准备就更好的，如果能早早建立起“预告”与“预先熟悉新事物”的习惯，就能让宝宝在未来的生活历程中更为顺利。
3记得和宝宝说“再见”
父母要记得在分开时与宝宝说“再见”，这对宝宝来说是很重要的承诺，也是对大人产生信心的基石。即使已经处在焦虑的分离情绪中，也要记得跟宝宝说“再见”，因为这是与宝宝建立信任的好机会，千万不要偷偷或强硬地与宝宝分开。
4慎选临时照顾者
如果父母要外出一段时间，务必要将宝宝托育给自己和宝宝都信任、都熟悉的临时照顾者，这对于减轻分离焦虑非常重要。
5预告回来的时间
父母应该将自己的时间安排说给宝宝听，让宝宝了解父母亲还会再回到他的身边。
6尽可能遵守承诺
父母要尽可能遵守自己对宝宝的承诺，即使真的无法施行，也应该及时让宝宝了解自己的状况，以免加重宝宝的分离焦虑。