过节没能管住嘴
节后爆“痘”好后悔
大鱼大肉不顾忌
一天三顿加宵夜
还要熬夜到天亮
如何正确来解决
石家庄市人民医院
皮肤科（建华）主任曹海育
来给大家讲讲怎么办
很多人假期里过得太“舒适”，食用过多辛辣刺激及高油高糖食物，以及熬夜后面部开始“长红肿痘痘”，石家庄市人民医院皮肤科主任曹海育提醒，这大多属于寻常*疮痤**。
什么是*疮痤**
*疮痤**俗称“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，各个年龄段人群均可发病，但以青少年发病率最高。多发于15-30岁的青年男女，皮损好发于面颊、额部，其次是胸部、背部及肩部，多为对称分布，常伴有皮脂溢出。
*疮痤**产生的原因
*疮痤**的主要发病原因与雄激素及皮脂增加、毛囊皮脂腺开口处过度角化、*疮痤**丙酸杆菌感染及继发炎症反应等四大原因有关，部分患者的发生还与遗传、免疫、内分泌障碍、情绪及饮食等因素有关。
*疮痤**的发展
*疮痤**的初发损害为与毛囊一致的圆锥形丘疹，如白头粉刺及黑头粉刺，白头粉刺可挑挤出白黄色豆腐渣样物质，而黑头粉刺系内含脂栓氧化所致，皮损加重后可形成炎症丘疹，顶端可有小脓疱，继续发展可形成大小不等暗红色结节或囊肿，挤压时有波动感，经久不愈可化脓形成脓肿，破溃后常形成窦道和瘢痕。
*疮痤**反反复复该怎么处理
*疮痤**反复的原因，离不开炎症反应，治疗原则主要为去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平。平时需要注意清水洗脸，严禁用手挤压及搔抓粉刺，尽可能避免食用辛辣刺激食物，控制脂肪和糖类食品，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，劳逸结合，避免熬夜。
此外曹海育主任慎重提醒，如果*疮痤**面积较大或较为严重，请一定要到三甲医院的专业皮肤科就诊，医生会根据患者的症状和病情进行规范的治疗，千万不可自行用药啊！