临床上很多患者问我：刘医生，我现在已经平稳度过五年了，是不是已经治愈了，后期还需要做什么吗？这里所说的肿瘤“五年生存期”，其实是指临床治愈，临床治愈是指病人治疗后症状、体征消失，影像复查5年以上已经无法找到肿瘤，也没有出现转移的迹象。
如果5年没有复发，再次复发的概率相对较小，但并不是说没有复发的可能，即使度过了5年生存期，也不要掉以轻心！
如果您康复已经达到五年或者五年以上，肿瘤患者还应做好以下事宜：
1.定期复查：即便度过了五年生存期，定期复查的工作也要做好。当然，在身体状况稳定的情况下，医生可能会建议患者拉长复查的时间。从半年复查一次到一年复查一次，甚至更长时间。
2.注意身体细微变化：肿瘤患者除了要做好常规的复查外，患者在日常生活中也要留心自己身体的任何细微的异常变化，如肺癌康复患者痰中带有血丝要警惕；乳腺癌康复患者应注意观察乳房、腋窝和锁骨区域是否出现肿块。
3.科学安排饮食：健康科学的饮食对肿瘤患者的康复意义重大。如乳腺癌、前列腺癌、肠癌等患者要注意减少动物脂肪的摄入，乳腺癌患者还应避免摄入含有雌激素的食物。另外，对于肿瘤患者来说，还要避免使用腌渍熏烤煎炸等食物，可多吃新鲜、色彩丰富的蔬果等。
4.讲究生活方式：良好的生活方式和肿瘤患者的康复密切相关。患者切勿因为度过了五年生存期，就开始放纵自己的生活习惯。抽烟、喝酒、熬夜、坐着不动等生活方式，都要尽力避免。
5.坚持中药调理：中药的双向调节作用有利于全身调节，中医强调“扶正”和“祛邪”兼顾，即抗肿瘤和支持治疗无严格分开。所谓“扶正”，即扶助正气，提高抗病能力。“祛邪”则为祛除病邪，抗御肿瘤，使邪去正安。扶正和祛邪，相互作用，相辅相成，在肿瘤姑息治疗阶段有利于控制肿瘤及维持机体“正气”不衰。
6.保持健康的心态：积极健康的心态能改善疾病的治疗效果，提高抗癌能力，增强机体免疫力，对于抑制复发也有积极的作用；而消极的心态将会起到相反的“作用”。因此康复期的肿瘤患者也应尽力保持乐观的心态，避免过度的担忧、焦虑、紧张。
总而言之，肿瘤患者度过了五年的坎，但是复发的风险并没有完全消失，仍要警惕。真心希望每一位患者都能平安度过第一个5年，第二个5年，第三个5年。
我们国家癌症中心中医科秉承着科室几代人形成的中西结合，抗癌攻坚”的理念，形成了中西并重的“扶正解毒”治则治法，针对癌症并发症有一套成熟的专业疗法，我是中国医学科学院肿瘤医院 中医科 刘丽星医生，积累了丰富的中医药治疗经验，如果您有相关问题，欢迎您留言咨询。#中医##健康科普##肿瘤#
