肝脏中发生的化学反应有1500多种，肝脏的功能强大，但是肝脏又很脆弱。肝脏出现问题一般都是大问题，如果及时的查出肝脏的异常，容易出现肝癌、肝硬化不可逆转的肝脏疾病，严重危及生命健康。
虽然肝脏没有痛觉神经，出现问题也不会通过痛觉来提醒人，但是只要仔细的观察，肝功能不好的时候也会露出蛛丝马迹。
肝功能不好的人，身体的有哪些较为明显的变化？
小便发黄是肝功能不好的表现之一 ，人一天至少要解5次小便，正常的小便颜色都是透明，微微发黄，而且也没有太大的异味。但是肝功能不好的人，小便的颜色会更加的发黄，而且刺鼻味较大。肝脏有 调节和分泌胆汁 的作用，如果肝脏出现问题，胆汁的分泌和运行就会出现障碍，身体中多余的胆汁无法顺利的代谢就会通过小便的方式排出体外，尿液中的 胆红素 出现偏高，小便颜色就会异常的发黄。
出现蜘蛛痣也是肝功能异常的情况。 身体中会出现大大小小的痣，但是正常痣的颜色都是黑色而且形状规则，大小均匀。但是蜘蛛痣不一样，蜘蛛痣的颜色是红色的，而且形状不规则，如同蜘蛛的触角一样从中心向四周扩散。肝功能异常之所以会出现蜘蛛痣主要是因为 肝脏的灭火雌激素功能下降 ， 皮肤表面的毛细血管出现扩张 导致的，出现蜘蛛痣一般都是肝功能损伤严重，最好及时的去医院检查。
口腔容易出血，伤口愈合慢。 口腔和牙龈部位出血是正常的情况，一般都是因为 缺乏维生素或是上火 严重导致的，只要自己通过饮食的方式调节都会好转。如果 牙龈 或是口腔出血严重，而且身体的伤口的愈合速度缓慢也可能是肝脏出现了问题。肝脏除了有排毒和分泌胆汁的功能同时还会产生 凝血因子 ，肝脏出现问题，凝血因子的分泌也会出现问题，就会出现伤口恢复慢，血流量大的情况。
肝功能出现异常除了上述的变化之外，同时还会出现 发热、体重下降、面色发黄、肝区疼痛、出现肝掌 等情况。及时的发现这些变化，对预防和缓解肝脏受损有积极的意义。肝功能出现异常，如何做才能改善肝功能呢？
在饮食上少吃高脂肪、高热量的食物 。脂肪高的食物对血液循环不利，代谢不出去的 脂肪 容易沉积在 血管壁上 ，出现 血管硬化 的情况，同时还会聚集在人的肝脏中，出现 脂肪肝 ，对肝脏的正常 代谢和排毒 造成压力。
多喝水、坚持运动也可以提高肝脏功能， 水可以促进身体 血液循环 ， 提高细胞的活性 ，肝脏减重，运动的效果更好，不仅可以提高肝脏排毒和代谢的能力同时还可以 修复受损的肝细胞，增强肝细胞的活性，提高肝细胞的再生能力 。
肝功能不好的人，身体会通过各个方面来表现，及时发现及时治疗，同时还可以通过运动、喝水、按时睡眠等来提高肝脏功能。
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