为什么总有那么多痰？
为什么总是有痰咳不出？
痰总咳不出对身体有哪些隐患？
什么是“有效咳嗽”？
“久咳不止”如何自我控制？
……
很多呼吸疾病的朋友都有一个绕不开的问题，就是排痰。患者一般通过咳嗽来把痰液排出，但有时却总也咳不出、排不净。其实排痰就像我们打扫房间，痰液就像房间里的土，而咳嗽相当于我们倒土的动作，但是没有土拿什么倒呢？这就引出一个概念，叫“气道廓清”，我们要想办法把远端的痰液“扫”到近端，才能通过咳嗽的动作把痰顺利的排出去。
而如何把痰“扫”到一起，需要给气道制造一个特殊的环境，并且需要有效的咳嗽。而只有肺容量、呼吸流速、震动达到一定程度才能称之为有效咳嗽，否则咳了半天可能是白咳了。那我们如何制造排痰的环境？又该如何有效咳嗽？
酝酿很长时间终于咳出一口痰，可能已是浑身无力，如何更省力的咳出痰液？
本周三（9月21日）19:00-20:00 我们邀请到 中日友好医院呼吸中心物理治疗师王思远医生 来到“幸福呼吸——让生命成其美丽”科普直播节目，一起来聊聊 “为什么总是有痰排不出？” 。
如果您有想要提问的问题，也可以留言给我们，我们将会安排在节目当中。
