作者：唯一，文章发表于知乎，引自微信公众号：唯一职场说
【精选读者问答，打工人的十万个怎么办】
读者留言：
当身边的朋友、同事、家人总是说你孤僻不说话，家人总是要你改，该怎么改？
我：
如果是别人要你改，难度很大，因为你是被动接受的，或许心不甘情不愿的；如果是你自己想改变，难度就降低了一半，因为你是积极主动的，愿意去做，剩下的就只是方法问题。
1、主动关心别人、帮助别人
满怀热情，用一颗善良的心，用一双温柔的眼去看待这个世界，你会收获满满的感动。微不足道的举手之劳，做一些力所能及的善意举动，甚至一个温暖的微笑，都能传递出你的友善，让别人觉得你是一个有温度的人。
2、培养兴趣爱好，多参加团体活动。
人生的幸事之一莫过于有一群志同道合的朋友，开心的时候可以共同分享快乐，郁闷的时候可以互相倾诉烦恼，共同的兴趣爱好将大家紧紧地连接在了一起。没有勾心斗角，没有尔虞我诈，就是简简单单的坦诚相见。
3、尝试麻烦别人
关系是在不断的双向互动中越来越密切的，不要觉得麻烦别人是不好意思的事，相反，这是人际交往一个很好的“引子”。不过要适度，把握好分寸，对于别人来说信手拈来，毫无负担，很乐于去做。一来二往，由陌生到熟悉，由生分到熟络，由客气到随意，关系会越来越紧密。
总之，不仅仅是语言，你的行为、表情、神态莫不是你自身的一张名片，其实最终目的是要打造成为让人感觉相处起来很“舒服”的人。
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