家长们应该都经历过孩子的疯跑疯玩，孩子一旦疯起来是真的吼不住，如果只是玩也就算了，可是疯跑往往伴随着安全隐患，这就让家长很焦心了。

今天这位妈妈，对孩子的疯跑无能为力，雷老师又会如何给她支招呢？

"雷老师，我儿子五岁，不管在家里还是出门，都特别喜欢疯跑，尤其是到了户外，疯跑起来更是没完没了，怎么都吼不住！

我担心他撞到人，也担心他跑到马路上被汽车这些撞上，很是头疼，怎么办呢？"

雷老师回复：

对于吼不住、不服管的孩子，很多妈妈用会吼骂，甚至打人来阻止孩子的行为。

这种做法肯定是错误的，因为孩子越被吼骂，越会反感。

那我们来说一说正确的做法和步骤。

第一、让孩子释放能量

孩子之所以喜欢在家里或者外面到处疯跑，有时候就是身体的能量没有机会释放出来。

那么我们就给到孩子足够的时间和空间，让他释放自己的能量，每天带孩子运动30到60分钟。

如果天气好，户外打篮球，打羽毛球，跑步等都是不错的项目；如果户外运动不方便，也可以在室内或者走廊上跳绳等等。

总之，给到孩子足够的运动，让他把能量释放出来，就没有那么好动了。

同样的道理，带孩子外出，如果目的地不适合孩子奔跑，那就让孩子先在家里运动；如果目的地适合奔跑，到了目的地以后可以先让孩子跑个够。

第二、让孩子了解潜在的危险

孩子们之所以疯跑，一方面是能量太多，没有办法释放；另一个方面也是因为孩子不了解家长的担忧，也就是并不知道存在危险。

家长可以经常在家里对孩子进行安全教育，如果能够找到安全教育视频和孩子一起观看，并互相讨论则是最好的。

比如溺水的视频，车祸视频，拐卖视频等等。

虽然感觉比较残忍，但只要不让孩子看到血腥的场面，只让孩子知道这些后果的严重性，就有利于树立孩子的警戒心理。

家长还可以引导孩子思考，如果在家里面疯跑，可能会有哪些危险？

比如碰到桌子、椅子或者墙面的棱角容易导致额头撞包；如果地面打滑，可能摔倒导致身体受伤；如果端了饭菜，还可能把饭菜洒出，导致餐具摔碎，人员摔倒等等。

同理，让孩子想象在公园疯跑可能会遇到哪些危险，在大街上疯跑可能会遇到哪些危险……

这么做并不是为了让孩子变得像一个小白兔，蹲在家长身边一动不动。

而是让孩子明白各种场景下会有哪些危险，从而注意安全，明白疯跑的后果，孩子学会文明玩耍，安全玩耍。

第三、预防为主

我说的预防既有语言的，也有行动的。

1、严肃提醒

孩子在家里疯跑的时候叫住他，让他想想曾经分析过的疯跑可能会有什么后果，有利于及时劝阻孩子。

如果要带孩子出门，那出门之前要严肃认真地让他想想，出去后如果疯跑可能会有什么样的后果，再问问他如何做才能保证自己的安全。

并提醒他出去以后不要离开妈妈身边，得到他的应允和保证以后，感谢他倾听你的建议，也谢谢他的配合，相信他会做得很好。

当父母对孩子表达信任，孩子才能培养出自律、负责的好品质。

2、玩"合作游戏"

家长平时在家里可以带孩子玩"合作游戏"。

什么意思呢？就是孩子不管在做什么事情，只要妈妈大声地喊："合作！"孩子就要停止手中的事情快速回到妈妈身边，问问妈妈有什么需要帮助。

然后妈妈可以告诉孩子，我需要你帮我做什么事情。

最开始是以游戏的方式进行，慢慢地，当妈妈发现孩子在家里疯跑的时候，也向他大喊合作，让孩子能够立刻停止疯跑行为。

当孩子在家里适应了这种游戏节奏，在外疯跑时，妈妈也能够运用这种方式让孩子快速回到妈妈身边。

3、孩子控制不住怎么办

提前和孩子在家里预想，如果出去仍然想疯跑怎么办。

双方一起想办法，比如当孩子觉得自己想要疯跑的时候，就牵住妈妈的手，让身体的链接来控制自己。

或者是带一个小巧的玩具、适当的零食等，当孩子忍不住想疯跑的时候，就拿出玩具来玩耍或自己吃零食。

总之，让孩子自己想办法，也就是在想疯跑的时候能够转移注意力，安静下来。

其实玩耍是孩子的天性，在保证孩子安全的情况下，妈妈们也不妨让孩子多去跑一跑，跳一跳，让孩子去释放他的天性。

科学已经证明了，运动的好处非常多，单单是"能够提高注意力"这一项，就特别值得妈妈们包容孩子的奔跑。

如果条件允许，妈妈们也不妨和孩子一起跑一跑、跳一跳，去释放一下自己的压力，和孩子的亲子关系都会因此越来越好哦！

我是学霸教练雷老师，从事教育行业多年，一手家庭教育理论，一手学习提分方法，帮助孩子提升学习成绩，帮助家长解决教育难题。

如果文章对你有所启发，欢迎点赞、关注，转发给有需要的朋友。