今天侄女跟我说：宝宝总是睡觉，你看看又睡4个小时了，总是不醒来喝奶，她会不会饿坏？原来侄女还在月子里，每天面对睡香香的宝宝，总不醒来，不醒来就没办法喂奶，于是总担心宝宝饿坏了了怎么办？宝妈们你们是否也曾经遇到过这样的困惑？

一、月子里宝宝一天睡多少个小时才正常

月子里的宝宝属于新生儿，新生儿大脑皮层兴奋性较低，外界环境刺激易使宝宝产生疲劳，大脑兴奋性进一步下降，所以刚出生的宝宝几乎24小时都在睡觉。

所以很多宝宝都是处于睡眠状态，当然由于个别差异，有些小宝宝睡得少一些，基本上是在16个小时-20个小时这样的幅度，有的宝宝每天还睡22个小时，这都是正常的。

有些宝宝白天睡多一点，晚上就睡少一点。晚上宝宝不睡觉，辛苦的是宝妈，有些基本是清醒到一两点都不睡觉的宝宝，宝妈就会更辛苦。

对于白天睡，晚上不睡的宝宝，我们大人在白天的时候就尽量不给宝宝睡那么多。白天可以和他玩一玩，互动一下。宝宝白天不睡晚上肯定就会睡得比较好，因为新生宝宝每一天睡眠时间都要那么多的。白天不睡晚上睡，晚上不睡白天睡，所以宝妈们尽快调整好宝宝的睡眠时间。

二、月子里宝宝总是睡觉，会不会饿？要不要叫醒起来喝奶？

月子里的宝宝都是以睡眠为主，老人说睡得好的宝宝才长得好。但是睡久了，特别是睡4-5个小时都不醒来找吃的宝宝，新手妈妈就会担心了，宝宝会不会饿？

而且医生还交待2-3个小时就要喂一次，这是必须严格执行吗？

其实不是的，还是按需喂养好了，宝宝肚子饿了，会醒来找吃的。对于刚出生一周左右的宝宝，喂奶的时间和量更应该让宝宝自己来决定。宝宝哭闹除了不舒服、热了、冷了，还有就是饿了。宝宝舒服就会睡香香，所以不必刻意的去按照两小时一喂，三小时一喂这样的规律去喂奶，越小的宝宝越需要按需喂养。

三、对新生宝宝的护理喂养要求

新生宝宝的胃很小，就像一颗樱桃，吃奶量不大。但因为婴儿的消化功能还不太成熟，吃完奶后很容易排便，因此饥饿感会很强，有些宝宝就会一两个小时就醒来喝奶，喝几口又睡着了。

我当时在月子里留下最深刻的印象还是：不是喂奶就是换尿片，刚刚喂饱又拉臭臭，换尿片又容易吐奶，反正当时没有经验在，真是吓坏了。原来喂饱后要给宝宝拍嗝，这样可以预防吐奶。

还有奶粉喂养的宝宝，别因为害怕宝宝尿尿而不给宝宝喝水，也别以为宝宝吃奶就不需要喝水，两次喂奶的间隔时间要给宝宝喝一次水。

新手宝妈们，不用担心宝宝不醒来吃会饿着，其实宝宝肚子饿了就会醒来找吃的，不会饿坏的，不用叫醒熟睡中的宝宝起来喝奶，我们按需喂养就好。

这里还需要说一点：哺乳妇女必须注意加强营养，但需要注意不要吃得太油腻，应该多吃些谷类、青菜、水果和瘦肉，这样对宝宝的肠胃发育才好。

你们有没有在月子里，宝宝睡时间久了要把宝宝叫醒喝奶，却叫不醒的囧事？欢迎留言哦！