注意事项+胎儿发育过程
发现自己怀孕后，
兴奋又焦虑，
孕期40周，准妈妈到底要做什么？
[彩虹](孕1-4周)开始培养良好的饮食习惯，调整作息，去医院确认怀孕
[彩虹](孕5-8周)选择清淡易消化的食物，少量多餐，避免弯腰提重物
[彩虹](孕9-12周)确定建档医院，谨慎选择护肤品
[彩虹](孕13-16周)进入孕中期，孕反逐渐消失，胃口变好，容易便秘，多吃膳食纤维丰富的食物
[彩虹](孕17-20周)能感受到胎动了，肚皮被撑开容易长妊娠纹，注意涂抹妊娠油
[彩虹](孕21-24周)控制体重和血糖，宝宝大脑分化关键期
[彩虹](孕25-28周)控制进食，少吃多餐，避免胎儿过大
[彩虹](孕29-32周)准备待产包，每天按时数胎动
[彩虹](孕33-36周)学习拉玛泽呼吸法，避免刺激乳头，注意宫缩规律
[彩虹](孕37-40周)放松心情，注意临产征兆:见红、破水、规律宫缩
祝所有准妈妈们好孕，产检一路绿灯[比心]