枕秃究竟是什么

小婴儿大部分时间都是平躺，与枕头长期接触的枕部常常发生头发脱落，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。根据调查，枕秃宝宝中仅有8%左右是由于缺钙造成的，绝大部分宝宝是由于其他原因所致。所以，家长们一定要清楚宝宝枕秃的原因，不要盲目补钙。

导致枕秃的原因

1.汗液浸泡

生活中，大部分宝宝都穿戴或覆盖过多的衣物，但小宝宝的新陈代谢比成人更快，这样导致宝宝容易发热出汗，从而刺激头皮而导致瘙痒。而小宝宝不会用手抓挠，更不会以语言示意，只能通过不断左右摇摆头部的方式缓解。这样一来，头部出汗的部位不断与衣物或床、枕头反复摩擦导致头发脱落。

2、宝宝主动转头探索世界

随着宝宝的长大以及智能的发育，宝宝对周围的环境渐渐充满兴趣，会转动头部通过听觉、视觉等来感受世界。由于只能平躺，在转动头部的过程中与周围物体不断摩擦导致头发掉落。

3、枕头或床太硬

枕头或床太硬会压迫头发，这样头发就越来越少了。

4、睡眠姿势

通常情况下0-4月小宝宝不能翻身，睡觉都是仰卧位，而仰卧位宝宝头部与枕头或床面接触面积大，容易发生摩擦，俯卧位则较少发生枕秃，但是，俯卧位一定要当心窒息。

5、湿疹

许多宝宝早期容易因为食物或其他因素导致过敏，在头枕部容易出现湿疹，宝宝也会摇摆头部缓解瘙痒。

6、缺钙或维生素D

这是诸多家长最担心最常问的问题，但是，这种情况一般发生于营养不良或者未补充维生素D的宝宝，或者一些疾病状态下的宝宝，对于奶量充足、生长发育好、及时补充维生素D的宝宝可能性都很小。

怎么减少枕秃发生

1、补充维生素D，适当增加户外活动

及时补充维生素D，每个宝宝日常需要维生素D是400单位/天，早产宝宝需要更多。在条件允许下每日至少保证2小时户外活动，尤其是在阳光充足情况下。

2、治疗湿疹

避免摄入宝宝过敏的食物，使用保湿婴儿护肤品，严重湿疹需前往医院就诊。

3、加强护理

给宝宝选择舒适、柔软的枕头，保证室内温度适宜，避免给宝宝穿戴过多的衣物。

4、定期做儿保

定期做儿保对于1岁以内的宝宝尤其重要。半岁以前需每月评估，半岁以后可每2月评估一次，直至6岁。