在工作和生活当中，你会不会在某一时刻突然才想起自己要做的事情忘记做了；会不会在说完“我等会儿就去做”后，不到几分钟就把事情给忘得一干二净，经别人提醒后才想起来；会不会答应别人第二天要做什么，在睡了一觉后忘记了，却总觉得少了些什么……不知道大家什么感觉，反正我就是这样，我也经常跟别人开玩笑说这是我老年痴呆的前兆。
除了那些记忆力出众的人外，我们都或多或少被自己调皮的记忆坑过。为了改变这种情况，我寻找过很多办法。比如说让同事朋友提醒我几点要做什么，但是这个方法用了几次后就被我自己否定了。一方面老是麻烦别人终究不是办法，白白给别人增加负担，另一方面别人脑子也不一定比你的好使，说不定你过五分钟才能忘掉的事情，他才过了两分钟就已经忘得干干净净。靠别人终究不如靠自己。我也试过有事情马上去办，绝不拖延的方法，效果还是可以的。但是如果自己在做一件事情的时候遇到了另一件需要办的事情，放下当前的事去做另外的事，那样效率会大打折扣，而且会让自己有一种很忙，做了很多工作的错觉。事实上自己只是做了两件事而已。实际上，每一次中断工作，人们都需要花费十倍、二十倍的时间才能重新集中注意力，导致人们有效工作的时间反而减少，还会消耗原本可以用来休息的时间。
那有什么办法能解决这个问题呢。最笨的方法也是最有效的方法，俗话说得好，好记性不如烂笔头，在你规划要做的事情时用笔记下来要比自己用脑子记下来要清楚的多。做工作时临时接到新的又不是太急的任务，不妨用笔先记下来，待当前工作办完了再翻开笔记看一下接下来要做什么，规划好了，做事情就会显得有条不紊。在笔记上做规划时不妨对今天安排的事情做个比较，什么事情重要，其次重要的是什么，按先重后轻的顺序排列，这样做起事来比较有效率，如果中途遇到其它事情，也能更好地给予安排。说白了，就是自己给自己安排任务。
但是，会有人说，每天身上带着本子和笔有点麻烦。是的，现在都是互联网时代了，手写本子也很少有人用了，就是用了说不定也会给一些提笔忘字的人带来麻烦。那么每个人应该都有手机吧，想想手机占据了我们生活中多少的时间，而这些时间你是在利用手机提高自己工作效率，还是在花在一些朋友圈、微信、微博等等毫无意义的刷屏中呢?大家都知道手机中有备忘录和记事本，但是我们用过多少呢?我们可以把一天的计划，要做的事情都记在手机上，要做完一件事后看一下手机备忘录接下来是什么事情。如果您还觉得麻烦的话，自己有时候连看一下备忘录都给忘了，那就用手机闹铃吧。记下标签，设好几点几分的闹钟，这样不但更加方便了，而且生活也会比较有节奏感，还能加强对时间的感知。
