困了要休息#遵循简单的道理# #按时作息，生活不累#
日夜/美文
这是一个多么简单的道理，但我们却往往做不到，总有太多的任务，总有太多的事情，总有太多的想法，而每一样的落实，都需要时间，都需要精力，而恰恰我们的时间和精力是有限的，于是有人便有透支的想法，于是，又有那句古语“一日不睡，十日不醒”的效果，自己的生物钟被打乱，于是生活的习惯便进入一种恶性循环，好像生活的道理直白又简单，但我们却做不到，甚至想想都感觉有些奢侈。
困了要休息，无可厚非，并且应当如此。所以，既然能肯定这是一件十分正确的事，为何不敢放心大胆地去干呢？以前曾写过《正不可怨》，说的是不管发生了什么事，都不可以抱怨正确的事，该做的事，也就是说，我们不应该抱怨正确，更不可以把正确当成错误，整得自己一无是处。每个人都有其优秀的一面，正确的一面，这一面也恰恰是能给我们自信的一面，让我们阳光的一面，这一面便是我们应该坚持的。
当然，每个人也有缺点，有许多不切实际甚至是很荒唐的想法，我们则应该以史为鉴，明事理，会思想，自觉*制抵**不正确的想法，防微杜渐，防患未然。即使有了一些这样的想法，我们也这样做了，这也是无可厚非的，因为事物都有两面性，正面和反面相比较而存在，相斗争而发展，那我们便尽量扩大和增加正面，拥有正能量，能做到这一点，人生便无可挑剔了。
困了要休息，我们是主动的，而且不休息对我们也不会有太多帮助。前段时间曾尝试晚上去办公室加班忙业务，而且持续了好长一段时间，甚至都把我的生活习惯给改变了。但我发现自己的这种做法，非旦无益，而且是十分有害的。因为困，自己也会不自觉地睡过去，于是凌晨一点多回家的事也常有，这是影响正常休息的。还有更重要的事，则是我坚持对《斯米尔诺夫高等数学》的研究，因此也受到影响，因为时间的不正常占用，自己的生活简直有些不正常了。
困了要休息，也应该遵守作息制度，在该睡觉的时候睡觉，而不是在该睡觉的时候想干啥便干啥。有些学生上课犯困，我在想，学生们晚上都在干什么了？按时睡觉了没有？为何不能按时睡觉呢？为何不能纠正过来而一直上课犯困？当然，在不该干啥的时候，也不应该干啥。“有所不为”才能“有所为”，“有所不为”是原则，是底限，是红线，是我们绝对不可触碰的，而恰恰因为我们“有所不为”，我们才有了“有所为”的机会、勇气、时间和精力、精神。
困了，就休息一下吧，按正常的作息制度作息吧，人，本来就该这样。#每天要告诫自己正常生活# #睡前自我激励# #如果我们疲倦了# #怎样生活才不累#