职场中，每个人都要面对“评价”两个字，有来自领导的， 也有来自同事的，也有来自客户的，这些评价肯定有好有坏，甚至不好的评价会占据更大的比例 。如何正确面对和处理这些评价，也是职场人的必修课。
你有没有过这种经历，领导批评你几句， 同事背后说你几句坏话，客户怼你几次或者放你几次鸽子，心情就变得特别低落，压抑和郁闷随之而来 ，开始出现自我否定，受情绪影响，工作效率和质量就变得特别差，甚至产生不想干了的念头。
一般来说， 被别人三言两语影响的职场人，心理素质都是极其脆弱的，承受不了挫折，接受不了失败 。要打败他们，根本不需要费什么事，不需要做什么局，不需要精心部署，只需要说几句话，对方就自然崩溃了。
这多不值得啊，总是被他人言语和行为影响，说你两句你就受不了，吃不好睡不好，你得有多脆弱啊。 如果你有这种心理，一定要改正，否则你别想在职场中生存下去。记住我说的是生存下去，不是发展 ，有这种思维连生存都够呛，更不可能有任何发展。
究其原因，还是因为太在意，太在意别人的看法，太在意别人对你的评价，太在意别人的一举一动。开始变得风声鹤唳、小心翼翼、畏畏缩缩，不敢说话、不敢做事，逐渐养成讨好的心态，牺牲自己的利益，来取得别人的欢心，成为职场中人人都可拿捏的“老实人”，又不想自己的利益被侵犯，又害怕得罪别人。苦闷只能憋在心里，别提多难受了。
真的没必要，千万不要在意别人的看法，你要具备在四面楚歌的绝境中生存的勇气和能力，首先你就要成为一个内心强大的人，不要管别人怎么说，不要管别人如何做，安安心心、踏实做好自己的事情。 杜绝敏感，别被别人左右，做一个职场“无心人”，无所畏惧，刀山火海都敢前行。
成为“无心人”并不是指我们没心没肺，而是指我们无所畏惧，有心者有所畏惧，无心者无所谓 。成为这种人，你就具备了强大的内心，走自己的路，对了错了自己承担，别人的风言风语就让他们随风远去。
我有一个朋友叫婷婷， 在一家世界500强企业里做策划，一步步成长为策划经理，她就是一个标准的职场“无心人” ，始终具备在四面楚歌的绝境中生存的勇气，无论周围的人怎么说，无论周围的人怎么看她，她都毫不在意，只是专心做自己的事，坚定一路前行。
正是因为这种特征， 赋予了她无穷的勇气，屡战屡败、屡败屡战，最终靠着自己一步步的努力坐上了经理的位置 ，实现了自己的人生价值。成功其实没有什么复杂，无非就是实现自己的人生价值而已。
但是如何实现这个人生价值，值得我们用一生去探究， 无论是能力还是机遇，是格局还是眼界，是外在还是内在，最基础的一点，就是你得做一个内心强大的人。
01 学会绝境思维
绝境思维，是一个领导交给我的，说白了就是人一定要居安思危，越是顺利的时候越是小心隐藏在水下的危机和杀局。不能得意忘形，不能膨胀飘飘然，没事就把自己放在绝境中分析。
怎么分析， 假如说你拿下了一个大单，签了一个大客户。你就应该想，如果我这次没成功我该怎么办，我有什么问题。 假如你晋升了，你就应该想，如果这次晋升的不是我，我该怎么努力，我下一步该怎么走。
这是逆向思维，可以帮助我们发现一些在花团锦簇中无法发现的东西，培养我们成熟的思维体系，帮助我们成为内心强大的人。
02 学会拒绝思维
我在很多文章中都提到过拒绝，这是一个老生常谈的问题，但是是我们必须掌握的一种思维。 拒绝分为两种，一种是拒绝推诿扯皮，另外一种是拒绝多吃多占 。
拒绝推诿扯皮很好理解，你必须对那些总是喜欢“踢皮球”的人说不，拒绝他们的不合理要求，而且一定要干脆利落，不给那些人任何想象空间，斩钉截铁告诉他们，自己不好欺负，以后就没人敢把难事推给你了。
多吃多占，也不难理解，职场中总是有人想要抢占别人的功劳，哪怕自己没参与过一份工作，也总是恬不知耻地想要分一杯羹，抢占你的功劳。 这个时候一定要学会拒绝，也要干脆利落，你越是冷酷，就越是有人欣赏你。
拒绝思维也是成为职场“无心人”的一大助力。
03 学会加权思维
上学时候，我们都学过“加权平均数”这个词，在职场中，我们也要学会给自己加权，增加自己的权重，增加自己的核心价值，增强成为职场“无心人”的底气和能力。
什么是权重，权重是你对上笼络的资源， 是有人为你说话的决心，是你某方面突出的能力，是你带团队的水平，是你让客户跟着你跑的思维 。这些都可以是权重，也就是你的核心价值。没有核心价值，“无心”真的会变成没心没肺。
所以，把你很大的精力投入到打磨你自己上面，靠天靠地不如靠自己，自己强大才是真的强大。你一定要清醒得认识到， 人不可能一直走捷径，终究要靠自己。所以站在居安思危的角度，拼命磨炼自己。 要么能够一直笼络强大的资源，要么能够拥有别人羡慕的客户。
反正，你总得在一个方面有点特长，地基打牢了，才能开开心心当一个职场“无心人”。
写在最后
保持平和，不被他人影响，就具备一个强大的心理素质，这是内功。磨炼自己，在某个方面特长突出，这是外功。两者合并，就是“金鳞岂是池中物”。你懂吗？