近年来，我国心血管病患病率逐年增加，且出现了年轻化趋势。面对心血管疾病带来的严峻挑战，心脏康复应运而生，并在防治心血管疾病的发生、发展过程中发挥了重要作用。
心脏康复能改善心肺功能，有效改善高血压、高血糖、脂代谢异常等心血管危险因素，减少因心脏疾病引起的住院次数，提高生活质量，降低心源性死亡发生率。
心脏康复适宜人群是，有明确心血管疾病患者，各种心脏病术后患者，心力衰竭、心血管病的高危人群等。怀化市第一人民医院专家提醒患者要牢记心脏康复“五大处方”。
心脏康复通过“五大处方”实现心血管疾病的全程管理，形成“防、治、康、养”为一体的4S服务体系。
1、药物处方。在心脏康复过程中，药物治疗占据着不可替代的地位，有效的药物治疗是心血管疾病治疗的基石。药物处方的规范化在干预心血管疾病危险因素、延缓疾病进展和改善预后方面影响巨大。
2、运动处方。运动是心脏康复的核心要素，是指在综合评估后对心血管疾病患者以运动处方（如有氧运动、抗阻运动等）的形式制定系统化、个性化的运动方案并在心电监护下进行。
此外，中医传统运动也在心脏康复领域具有不可替代性。如太极拳、八段锦、五禽戏等，较好地弥补了现代医*运学**动康复形式单一的不足，起到锻炼心肺功能、调和脏腑、通达气血之功效。
3、营养处方。饮食清淡、膳食平衡，避免暴饮暴食，不宜过饱。定期测量体重腰围和监测血糖、血脂，科学合理的膳食营养能有效降低心血管疾病发生的风险。
4、心理处方。心脏康复特别要注意患者心理因素对康复的影响。在积极治疗心血管疾病的基础上，还要通过躯体化自评量表（SSS）、抑郁症状群量表（PHQ）等筛查，识别、关注并干预病人的精神心理问题，心脏康复专业人员制定相应的心理处方，给予对症治疗。
5、戒烟处方。戒烟可以降低心血管疾病发生和死亡风险。戒烟的长期获益至少等同于，甚至优于目前常用的冠心病二级预防药物，也是挽救生命最经济有效的干预手段。
怀化市第一人民医院专业的心脏康复团队携手患者制定合理的、个性化的心脏康复处方，使心血管病患者生理、心理和社会功能恢复到最佳状态或接近正常，阻止或延缓疾病的发展过程，减少再次发病的风险，让心脏越来越健康。
（心内二科 邹宇 王慧）