怀孕后，随着胎宝宝的发育，孕妈体内的激素也会有所变化，无论是第一次生宝宝的新手孕妈还是有经验的二胎孕妈，这几个部位都会变黑，特别是胸部，那么要怎么应对呢？爱美的孕妈一起来看看吧！
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胸部也变黑
孕期孕妈会感觉乳房肿胀，有时会有少量液体分泌，这都属于孕期的正常现象。然后乳晕和乳头还会随着孕周的增加，体内激素水平的提高，颜色越来越深。
此时孕妈要做好乳房护理，宝把可帮助孕妈对胸部进行按摩，这正好可以为宝宝的口粮做准备，还能减少孕妈初次喂奶的疼痛感。
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肚子上出现小黑点
不是所有孕妈都会长妊娠纹，所以也不是所有孕妈的肚子上都会出现小黑点，如果孕妈发现自己的肚子上有小黑点也不要担心，这是因为胎宝宝健康发育过程中会一点点破坏妈妈腹部的皮肤纤维，出现色素沉淀。可以多吃些粗纤维食物和蔬菜来满足皮肤纤维需求，宝爸也可以在孕妈洗完澡后给她涂抹一些护肤品。
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肚脐一周黑乎乎
孕妈的肚子上都有一条妊娠线，但有的孕妈出了这个外，在肚脐周围还有一圈黑乎乎的，孕妈不用太好奇，平时也要好好保护自己的肚脐，不要抠弄肚脐及其周围，特别是不要特意去清洗，不然容易给胎宝宝带来危险。
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脸变黑，脖子也变黑
孕期面部色素沉淀是因人而异的，一些孕妈脸部皮肤透亮，比怀孕前还要白，有些孕妈面部颜色却十分暗沉，还有色斑和痘痘，但这些也都是妊娠期的正常生理反应。另外，有些孕妈脖子颜色也会相对深一些，孕妈可以在孕期用一些专用护肤品，但不要用美白产品。
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孕妈要如何应对
那么，孕妈要如何应对这些部位变黑呢？建议孕妈可在孕期饮食中多吃一些能分解黑色素的食物，比如西红柿、苹果和黑木耳等。