中医上，肝主疏泄，一旦肝气郁结，肝功能失调，就会加速人体衰老，引发众多疾病。肝气郁，百病生。老中医教你三个方子疏肝解郁，摆脱肝病困扰。
要想知道自己是否有肝气郁结，最简单的方法就是看舌头。如果舌头尖及舌两边发红鼓胀，通常都是肝气不舒的表现，如果舌尖尖形，但没有舌苔，这种是心肝有火了，一般都是生活压力大，焦虑长期不能缓解所致。肝气郁结通常会导致几个比较常见但又难缠的疾病。
一是两肋胀满疼痛，吞咽困难。
如果你两肋胀满、疼痛，经常有吞不下，吐不出的感觉，因为小腹、胸肋、咽喉、头顶等部位都是肝经循行的位置，所以这种疼痛表现为游走不定，有时会牵引到肩背部、小腹、头部、胸等这些地方。肝气郁结到咽喉这里，就会有吞咽困难的情况，久而久之，还会引发脖颈病变。这种情况就可以参考 柴胡疏肝散 加减调理。
二是胃痛和失眠。
肝主疏泄，调达，主导人体的一身气机。怒伤肝思伤脾，如果长期情绪波动不舒，就会导致肝木过旺，克脾土的问题，如果肝脾不和，就会出现食欲不振，消化差、胃反酸、打嗝，嗳气，呕吐、便秘等，同时，肝郁化火，虚火上浮，滋扰心神，还会造成失眠多梦，睡眠质量严重下降的问题。生活中常见的胃痛、胃溃疡、失眠等都与肝气不舒有很大关系。
肝气不舒导致的肠胃疾病，可以参考 大柴胡汤 加减调理，不仅可以清泄肝胆郁热，还能调理肝胆犯胃后的胃部症状，补益脾胃。
肝气不舒导致的失眠，可参考 柴胡加龙骨牡蛎汤加味 加减调理，此方不仅又收敛心神的作用，而且调理失眠效果非常好。
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