婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢
在小孩半夜发烧又不能就诊的情况下，用湿毛巾持续不断的敷额头，同时再用卫生棉沾（没有卫生棉布块也行）白酒轻轻擦拭手掌心和脚心（持续不断），我也是一个母亲，这是我曾经用过的方法，效果不错的，能让孩子发烧时的体温有所下降而不上升，不过首先要有耐心，时间要擦拭稍长一点，这是医学上说的物理疗法，还有就是家里有小孩可以预备一点感冒药和退烧药以备急用。如果孩子的用药量低可以用“护彤”，既能治感冒又能退烧，效果很好的。建议带小孩的人必须要细心，冬天注意给孩子保暖，随时都要观察孩子有无流鼻涕，有没有偶尔的咳嗽，即使孩子没感冒也经常用手背或嘴唇轻触孩子额头，感觉孩子的体温是否正常，（一般感觉比手背或嘴唇稍凉为正常）一旦反常就及早就医，这样孩子就会少遭些罪了，做父母的也不会那么着急，总的来说带孩子需要的是细心和耐心！
35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平时，温度在40摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。