过年居家锻炼第一天。
放假回家前我是这样的，回家后课堂马搓完澡，心血来潮上了个评，是着的心终于还是死了。站在评上我开治回忆，放假回家前是真没少炫，把我健身时控制的食欲完完全全释放了出来。一天眼不得吃四顿饭，只要生下嘴就不停。各种面食、炸货、肉类、火锅配麻酱都得炫一遍，一天的碳水严重超标。
早晚饭更是碳水的组合套餐，回家后更有提了，每天的饭菜都硬，于是回家前刚显出来的腰身回家后放大了一圈。过年管嘴对我来说确实难，但不能任由体重一再飘开，于是身体力行鼓励一下自己居家锻炼打卡几天。
练了20分钟的安娜全身训练，又做了20分钟的腰腹训练，划水的成分居多，毕竟半个月没练，可是身体随火折腾还是出了一身汗。我和单车教练有约定，年后谁休重张的多得请吃饭，谁请吃饭不重要，重点是我不能胖太多，不然是对约定的不尊重，更是对自己的不负责。
锻炼前眼睛还捉明亮，锻炼完自光已采萍。我吃了腊八饭，一个粽了。菜没算量，喝了一杯饮料。腊八节河北是煮腊八弱，我们这都是做腊八饭。晚饭前先喝机水，占点班子少吃饭，这个点吃今天第二顿饭。一天两顿饭冬天标配，我吃了一小碗对饭，山药赵弱，又喝了一碗小米弱配成菜。
晚上八点戏姐姐夫来了，听着嗑瓜了的声音，我真是管不住嘴，吃完在地上转两圈，纯纯心理安慰一波。现在大家看到的是山西特色，这两蓝灯是陪我们过得第三个年头，这灯的配色真喜庆。