确实，分手是件挺痛苦的事情，经历过的人都知道，就像丢了魂似的。
我记得，那一年我大学室友谈了个女朋友，是在网上认识的，长的可爱漂亮，性格活泼开朗，连我们看了都觉得他走了狗屎运了。
起初两人每天微信qq聊天，有时煲电话粥，甜蜜的不得了，把我们羡慕的不要不要的，更可气的是，他们还出去潇洒快活了，回来还跟我们炫耀，说那个女孩如何如何的好，如何如何的可爱，等等。总之呢，有个可爱漂亮的女朋友成了他的骄傲，成了他的念想。
这种情况一直持续到半年后的某一天，他突然变得特别烦躁，甚至还用头撞桌子，把我们吓了一跳。在我们追问下，他告诉我们，他分手了。
原来，因为分隔两地，那个女孩被其他男的抢走了。
那个男的以徒弟的身份接近女孩，给女孩提供各种帮助，和陪伴，然后女孩就跟我室友说，她要的是陪伴，而不是网上聊天，会让她有不真实感。或许女孩都会这样吧，甜蜜的时候记不得，移情别恋的时候，理由一大堆。
我舍友崩溃了，课也不上了，饭也不好好吃了，每天都很焦躁不安，找不到生活的方向，他挂在嘴边的一句话就是“我好难过！”，他一直是个乐观的人，能让他说出这样的话，可见分手的痛苦是有多剧烈。
你们经历过吗？能体会分手的痛苦嘛？反正作者经历过，所以比较理解舍友。
后来他在我们的帮助下走出了阴影。
很多人都说，分手痛苦期多吃，多玩，分散注意力。我想说的是，哪有那么容易，那种状态下，不想吃不想喝不想玩，你还能逼自己不成？根本就是反人性的。
正确调节的方法，就两种，大脑关机和大脑死机。大脑关机很简单，睡觉就行，有的人会说，伤心时睡不着，那就借酒消愁，古往今来通用的方法，还别说特管用，谁用谁知道，醉了就呼呼大睡，啥也不知道了。
大脑死机也很简单，也就是专业术语上说的催眠法，来对抗大脑意识正常运作，不停的心理暗示，不停的自我催眠，不停的给自己*脑洗**，7天之后，你会发现，你原来不爱她。真的很有效。谁用谁知道。