【摆脱月经问题，脾胃调和是关键】
中医认为，脾胃虚弱，运化就会失司
气血生化乏源，使人体气血亏虚
或脾气虚损无力统摄血液，使血不循经而行
则妇科百病由生，如月经病之月经过少
过多、后期，闭经、崩漏、行经前后诸症
《脾胃论》中也指出：“夫脾胃不足，皆为血病”
妇科百病确多由脾胃病所致。
【大多女人都在过伤脾的日子】
在这个爱美的时代里，有的女性为了苗条
拼命节食或者正餐不吃、零食不断
结果不来月经了
服用了很多活血通经的药物也无效
这是为什么呢
因为体内的气血严重不足了
已无经可通，这种情况只有调理脾胃
才是最好的办法
【健脾，让女人的气血变得充足】
对于气血不足、不来月经的女性
可用山药、红枣、乌鸡煲汤
（注意，如果不是不来月经，是月经老提前，甚至一个月来两次，这可能是气血太旺，就不适合用乌鸡补气血了）
以健脾益肝，滋养气血。
对于湿热所致的月经不调、痛经等
（经期腹痛加重，月经量多或伴经期延长，小便黄，大便干燥或溏而不爽）
可用山药、土茯苓、炒焦粳米煮粥食
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