夜晚应该做的事情 (夜晚做有意义的事)

夜幕降临总想做点什么,解决夜晚孤独与空虚的最佳方法

近期下班回家后一直在努力学习吃书。

哎,其实好后悔为什么大学时候不报读一下本科呢?好歹学校挂名暨南大学,现在工作就不用这么费心费力了。

但想归想,眼珠子依旧在转动,笔锋依旧不停地记笔记、划重点。

我从不允许自己在这样无用事上花过多时间,有时候想都没想过,毕竟学习完我还有好多事情要做,每个夜晚满满的都是事儿呀。

好多伙伴在用着千篇一律的聊赖方式度过漫长夜晚,甚至经常性失眠,间接性情绪失控。我听过最煎熬的夜晚是这样的:

夜幕降临。

男生一天的辛勤劳作结束后,在租房里的某个角落躺着玩手机。

偶尔坐在地板上靠着沙发,偶尔躺在床上举着手机,偶尔靠着窗台,听手机里传出来的阵阵音乐声。

心情烦躁,听一点嘻哈电音或摇滚,心情平静失落听伤心情歌或纯音。音乐不够分心、不够打发时间。

他开始刷微博,有时候看直播,有时候看抖音,有时候吃鸡。

直至睡觉。

我之前很喜欢问别人:“手机真的好玩吗?没有其他爱好吗?不用学习吗?”现在我明白,这对很多人来说是一个特别白痴的问题。

上班完事儿回到家里,生活聊赖,不玩手机还能做什么?

就算知道不好玩,可找不到更有趣的事情啊!

所以你看,导致你一直玩手机的原因并非手机真的好玩,而是你懒得去找到自己的兴趣。

因为生活无趣,所以夜晚寂寞难耐。

现在很多毒鸡汤都在往你的脑子里灌输“下班不学习,技能不提升,你会没有未来”等系列警告,貌似自己的步伐稍微慢了一点点,下一秒钟就会原地爆炸一样。

熬鸡汤的人不明白:学不学习是他人喜好之事,不管结局如何,都是他自己需要负责的。

可若是一直强迫对方,导致压力高度紧张、神经高度紧迫,即便最终有成果,可人却抑郁了,这真的很得不偿失。

我就很讨厌别人对我说“你该怎么样”!即便从提升个人能力的角度来说它们都是对的,可还是无法心甘情愿接受。

感同身受,所以今天我要为你推荐一些不错的小兴趣。如果你还不知道自己喜欢什么、懒得找兴趣、懒得开始动起来,就继续往下看~如果你不想听我的推荐,那可点击左上角箭头退出去。

夜幕降临总想做点什么,解决夜晚孤独与空虚的最佳方法

① 化妆打扮

“人不爱美天诛地灭”,男生都开始化妆打扮了,难道你还不努力吗?你说你每天都精心打扮,用眼神确认没毛病后才敢出大门,可难免也踩了坑。

每个人的气质、身材都不同,不是每一款鞋子、包包围巾和颜色都适合放在你身上,黑白灰也不一定人人都适合。如果给你一件衬衫+吊带+包臀裙+牛仔裤,你能相处多少种穿法呢?

再看化妆护肤,比起买大牌、网红推荐或好友推荐,更重要的是对化妆基础知识的理解以及皮肤护理技巧的吸收。

比如,黑皮肤、黄皮肤或偏白皮肤对应色号的口红应该用哪些?该不该定期去死皮?睡前眼睛护理是冷敷还是冰敷?没有好的皮肤,很难化出好看的妆!

这是不错的小兴趣,而且你可以上网浏览很多视频,看到漂亮小姐姐和帅帅的欧巴们诺~~

② 阅读与日记

如果你不经常接触书本,建议从*革文**时期的国内作家入手,他们写的书更贴近生活。

看书的时候注重作者笔下的人物情感,最好能做到设身处地思考,这可以让你丰富自己的内心世界与想法。

你不需非常高深的书,但不建议看霸道总裁或英雄救美类型,不要整天期待着有王子骑白马来找你,这不存在。

阅读没法帮你赚到钱,却能净化心田,让你能更懂自己,更明白这世间的种种情感。它有神奇功能:别人一句话你就能直接判断出他内心的焦虑是什么。

写日记很简单,记录时间、天气和心情,当天好的坏的事情都可以写上去。记录生活点点滴滴也甚是欢喜,起码每天都没白过。

③ 手工

类似刺绣、涂《秘密花园》、画水粉画都是不错的兴趣,买相关工具回家就可以玩起来。

不要我想提醒一下:别过于在意自己成果的好与坏好吗?

比如《秘密花园》很容易画成@%¥#,但享受这个过程最重要。对我来说,这能让心情保持平静,有时候还能让带来高质量睡眠。

夜幕降临总想做点什么,解决夜晚孤独与空虚的最佳方法

(我涂的秘密花园)手工相关的兴趣需要注意力高度集中,能防止你想太多烦太多。可以说是非常棒的兴趣呢~

兴趣这种事情,爱上了自然会变好。

夜幕降临总想做点什么,解决夜晚孤独与空虚的最佳方法

① 下厨

如果你几乎每天都早下班,不如回家研究一下厨艺。不喜欢家常菜,可做小吃或甜品。意大利面、海鲜做法以及自制蛋糕和饮料都是很棒的美食呀。

还可以自制一些调味酱,放在冰箱里,愉快解决周末三餐的烦恼。

告别外卖从下厨开始。

另外呢,如果你做得出很多小吃的话,在每个周末来临之际,你还可以在家里喝下午茶看电影,甚是享受呀~

② 健身健美

男生有阳刚之气,估计真能让很多女生围着你转。我总提醒身边的男性朋友练肌肉,并非嫌弃他们,而是因健美锻炼会让你整个人看起来更有精气神。

锻炼肌肉和健身,不需去健身房也可以做。买哑铃、买瑜伽垫、还可以买健身砖头(部位锻炼需要),在家里练练拳击收拾等等都行。

所以如果你有空,非常非常建议你多健身,让自己看起来更阳光、更健美、更自信一些。

③ 提升技能

不管你现在从事什么,可以学一下理财、玩币圈和谈判

之前看过杨幂主演的电视剧《谈判官》 的其中一幕 。里头做谈判的人员都超厉害了,虽然是演出来,但如果一个男生可以把自己锻炼成不错的谈判人员,对事业发展一定有很大帮助吧。

另外呢,每天对着镜子练习表情时,还可以多欣赏自己帅气的脸。So nice~!

如果你有女朋友,学拍照也是不错的兴趣之一。用照片记录你们之间的点点滴滴,到了某些节日送她,比蛋糕戒指和金钱来得更浪漫。

夜幕降临总想做点什么,解决夜晚孤独与空虚的最佳方法

戴尔·*耐基卡**在《人性的弱点》里说:一个人幸运的条件,是他有能力改变自己。

艾零想补充一句:一个人快乐的条件,是他勇于忙起来,从而忘却自己的烦恼。

忙起来的第一步是先找到自己的兴趣。

夜晚无穷无尽的寂寞和聊赖,就通过看起来赚不到钱又没有意义的兴趣填满吧。

但愿你心里无聊寂寞的阴霾早日被驱散开~我的这杯*欢寻**水到这里就结束啦!