心理学团体治疗 (专业的心理治疗是什么)

四月读了一本关于心理团体治疗法实例介绍的书《忘忧十二夜》,讲述的是8个人参与宜昌为期十二周(每周一节1.5h的课),在课程期间逐步接纳彼此,逐步成长的故事。书中作为带领者的心理咨询师从被期待,到被质疑、再到被信赖、被感激,让我觉得心理咨询师如何理清这些错综复杂的关系,坚守自身的进度,最终帮助到团队,真的非常非常有成就感,也让我对心理团体治疗有了一定好奇。国内关于心理团体治疗的相关资料不多,做了简单的了解后,我选择了林孟平教授的《团体咨询与心理治疗》来做进一步了解。

团体心理治疗书籍,心理治疗师入门教材

《团体咨询与心理治疗》作为团体咨询的入门书籍,从第一版发布至今约20年时间,长盛不衰。全书分为八大章节,开篇两章“组长本身的修养”、“筹划工作”强调了 心理咨询师本人知道筹划工作的重要性。而后通过“目标”、“动力”、“过程”、“不同组员”、“作业”、“道德问题”几个方面做了论述。比如在“团体过程”一章第一节“团体过程中不同阶段的特征”中,作者详细论述了学界主流的汉森、亚隆、科里、罗杰斯的阶段划分,比如汉森将整个治疗分为“开始阶段”、“充满矛盾与对峙的阶段”、“具内聚力的阶段”、“生产阶段”、“结束阶段”五个部分,还说明了每个阶段的特点,如在生产阶段时:组员彼此接纳个人的问题、组员彼此帮助解决问题、团队很稳定,出现很长的工作过程……在对各方观点进行论述后,从中归纳总结出自己的观点:“我建议将团体的发展过程分为四个阶段:开始阶段-->过渡阶段-->投身阶段-->终结阶段”,这也是科学研究的标准方法。书中林孟平教授借助大量的咨询实例,做出了专业且实用的论述,让整本书读起来言之有物,非常沉稳踏实。

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全书文笔朴实,并没有很多拗口的专业术语,读起来比较流畅,在书的最后,林教授还介绍了很多常见的练习方法,让这本书的指导性和操作性更上一个台阶。对于心理咨询专业的老师、学生,以及心理咨询行业的从业人员来说,这是一本入门必读书,对感兴趣于心理学,想要简单了解的人来说,也非常友好。

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