我们先想个细思极恐的问题：当我们从学校出来以后，我们有多久没有完整地看过一本书了（小说除外）？有多久没有安安静静地学习了？又有多久自己没有主动地去学习一门技能了？我敢说，大部分的人，从学校出来以后，基本上都是被动地去学习，甚至有些人，压根连被动学习都没有。
焦虑中的我们，多久没有学习了？
20岁的我们，出学校后，因为没有了监督者，彻底放飞了自我，被社会上的灯红酒绿给诱惑，习惯于享受短暂的快感，我们将大部分的时间用来看电视，看小说，玩游戏，刷某音，刷某手，就是腾不出时间来学习。
20多岁的时候，无忧无虑，一个人吃饱，全家不饿，过好自己的生活，那就足够了；然而，等到30岁以后，我们成家了，这个时候，家庭的担子压在了我们身上，家里的日常开支，要钱；孩子上学，要钱；抚养家里的父母，要钱，这个时候，我们开始焦虑了，回想起自己，发现竟然没有拿得出手的技能。
家庭关系，因为经济的关系，矛盾日渐增多，矛盾越是增多，我们越是焦虑，仿佛陷入了一个死循环。
焦虑，使我们睡不着
焦虑中，我们迷茫了，到底应该怎么办？
过去的时间已经无法挽回，但是对于将来，我们还有机会，只要我们能意识到问题的存在，不放弃自己，那就还有希望。
怎么救？学习和摆正心态
学习：
把以前花在娱乐上的时间，强制性地让自己来学习，不一定说全部，给自己先定一个小目标，每天两个小时就好。买几本书，给自己做个计划出来，什么时候能看完。
光看书还不行，我们还要不断地去实践，在闲暇之余，寻找一个适合自己的副业项目，努力去耕耘，研究，总结，坚持（在我以后得文章中，会分享一些副业项目）。
在过去，我们浪费了太多时间，那现在，我们就要加倍地补回来。
学习才能让我们不断的输入新的知识，才能不断的拓展视野，灵感也才会不断出现，在实践中学习，在学习中实践。
在社会快速发展的今天，你不学习，就会被逐渐淘汰，在底层生活，生活会教你做人。
摆正心态：
社会浮躁的环境让我们焦虑；金钱等于成功的价值观让我们焦虑；越来越残酷的竞争环境让我们焦虑；跟身边人无处不在的比较让我们焦虑……但其实，真正让我们焦虑的还是对现状的不安分。
谁说回农村就代表堕落；谁说不用大牌护肤就代表土气；谁说不当个被社会定义的“成功人”就是无能；谁又说无能就没有存在的必要呢。
笑看人生
万物皆有它存在的合理性，如果我们可以坦然接受当下，接受自己的完美和不完美，那么焦虑自然也不存在。
把欲望放小一点，把能做得做多点，心态放好点，或许焦虑也就少一点。
但处在物欲横流的时代，被推着向前的我们，如果真能做到不焦虑，或许也就可以无所不能了。
那么，你还在焦虑吗？
温馨提示：我们将持续分享一些适合普通人的创业实战案例以及创业理念，欢迎评论区留言，一起探讨普通人的出路。