孩子七岁还要和父母挤在一起睡，父母焦虑得不行，每天想尽办法要让孩子单独睡，可惜孩子就是不敢一个人睡，经常三更半夜偷偷跑过来。
许多专家都说：“孩子三岁要分床睡，到四五岁的时候，孩子处于恋父恋母的时期，再分床会更困难。到孩子七岁以后，经常和父母睡觉，容易产生俄狄浦斯或俄狄浦斯情结，不利于孩子的生长发育。”
这样的话让父母们变成了热锅上的蚂蚁，看到孩子掉眼泪心疼，不逼孩子分开又各种担心。有父母威逼利诱，还有父母让孩子上独立营锻炼独立性，企图达到分床睡的目的。
01
我们为什么会把分床睡当成一个问题呢？
1、迷信权威。
很多人认为书中或者专家说的标准很科学，自己的孩子超出标准就是发展滞后，自己不作为就是不负责任，不是个好父母。
但是我们并不知道这些标准背后的依据和产生的背景，学习一知半解，反而让这些观点像绳索一样绑住了自己，让自己失去了自由。
樊登在讲《硅谷超级家长课》时说：“写清楚几点起床、几点吃早餐、早上起来背几首诗、接下来做什么，这样写的书都是错的。孩子和孩子不一样，适合他孩子的，未必适合你的孩子。”
书或者网上的标准只是一个标准化的参考依据，是一种理想状态。
人是一个复杂体，有人少年成功，有人老年才浪子回头。
人与人的区别大到无法想象，现实中每个孩子都有自己的特点，每个家庭也都有自己的育儿方式，导致孩子对父母的依恋、对黑暗的恐惧也各不相同。
标准只是参考，当成宝典严格执行只会对孩子造成伤害。
2、专业知识不够。
有父母担心如何不分开，会影响孩子的独立意识和能力。还有妈妈担心孩子成为妈宝。
其实所谓的妈宝，是妈妈对孩子控制太多、依恋太多导致的结果，只要父母是正常的爱孩子，和孩子有该有的界限，孩子是不可能成为妈宝的。
孩子的独立也不是可以要求孩子独立才能独立，而是孩子的安全感、自我价值感、自尊发展到一定阶段的必然结果。
只有明白孩子成长背后的规律，才能在孩子的问题面前更坦然、更平和，更好地养育孩子。
3、情绪的投射。
有父母无法接纳自己的现状，无法信任自己的能力，内心本来就有许多对未来的担心。
所以孩子稍有一点问题，都会将问题放大，从而将焦虑情绪转移到孩子身上。
这样我们就可以将自己无法解决、无法面对的问题变成一个看起来很容易解决的小问题，我们的焦虑和无力感就会减少。
如果实在无法改变，我们也可以责怪孩子太胆小、太粘人，比起面对“自己的能力不足、信心不够、无法适应现在的社会”这样的难题来说更容易接受。
02
把分床睡当成一个“问题”会有什么样的后果？
把分床睡当成一个亟待解决的“问题”，会让我们感觉到焦虑。
每天脑海里想的都是如何让他独立，这个问题变得无限大，横在了我们和孩子中间，变成了一堵墙，让我们看不到真实的孩子。
我们变得敏感脆弱，孩子胆怯、害怕、不愿意一个人睡，我们很生气；孩子哭了，我们又开始心疼、愧疚；我们一直想办法却改变不了现实，感觉很无力。
这么多情绪都会通过语言、动作、姿态、眼神表现出来。
孩子对父母特别敏感，父母内心的声音孩子完全感受得到，孩子会为此认为，父母不爱自己、想推开自己，这样就会加重孩子的不安全感，反而让孩子更加黏父母，更加抵触分床睡。
因此，越是对孩子分床睡有执念、把分床睡当成一个急于解决的问题的人，就会发现孩子越完成不了一个人睡的任务。
03
如何做才能让孩子自然地分床睡？
1、排除生理心理的原因。
如果孩子很大也不敢一个人睡，我们又过于担心，可以带孩子去医院检查身体，看孩子的生理或者心理是否存在一些问题。
我们也可以回忆孩子的经历，有些孩子以前可以一个人睡，后来突然不敢一个人睡，可能是受惊了或者孩子经历了什么事件产生了焦虑情绪。
比如上学、生病、离家、亲人离世、遇到很难解决的社交问题等等事件都会让孩子产生反复。
这些反复如果父母能坦然接受，给予理解和关爱，孩子会很快好转，否则，会持续很长时间。
2、信任。
父母的信任对孩子的独立至关重要。
就像每个孩子都会自己吃饭、自由选择自己喜欢的食物一样，每个孩子有独立睡觉，拥有自己的独立空间的需要。
孩子早一点晚一点分床睡根本没有什么影响，以前的家庭房间很小，孩子很大了，一家人还是挤在一起，也没有听说过哪个孩子无法独立。
信任看起来只有两个字，但是产生的力量却是无限大。
当我们不相信孩子可以做到的时候，孩子感受到的就是“我不行、我很差”；当我们全然相信的时候，孩子感受到的就是“我可以、我很厉害”。
这种内在力量会让孩子的内在的价值感和自信增强，让他们敢于挑战自己，做自己以前不敢做的事情。
3、尊重孩子自身的感受。
日本92岁的幼儿园老师繁子奶奶说：“遵从孩子的内心和身体，是健康生活极为重要的条件。”
所以，无论是吃饭、还是独立睡觉，都需要遵从孩子的内心和身体。
我们可以引导，给孩子布置温馨的房间、读相关的绘本、做相关的游戏，但不要把引导变成强迫。
繁子奶奶面对孩子学写字的问题时说：“无论如何，在孩子们说出‘我想做’之后，再教授，不能强迫孩子学习。在‘想写’的想法自然萌芽之前，我们需要从容不迫的等待。”
分床睡也是同样，可能在随后的某一天，孩子突然说：“妈妈，我今天要一个人睡。”
与其我们看到孩子自信地走进自己的房间感慨失落，还不如好好珍惜现在孩子需要我们陪伴的时光呢。
04
育儿是一个自然而然的过程，就像花开花谢、日出日落一样，只要尊重规律，不强求、不紧张，就会有好的结果。
珍惜当下拥有的，相信一切都是最好的安排，感受陪伴孩子的每一天。
孩子该具备的能力，一个也不会少，只是时间早晚罢了。