#频繁做噩梦会增加心梗风险#这是天津医科大学总医院心外科主任吴乃石&天津医科大学总医院心外科副主任医师朱心愿的科普闲谈↓↓
朱心愿：主任，我发现每到春节前后，急性心梗发生率就特别高，网上很多流传的偏方，其中一个是“拍打胳膊肘内侧，能起到心梗急救的作用”，这可真是太害人了！
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吴乃石：确实是，这里给大家科普一下，一旦产生急性心梗，第一时间要求您做的一定是急救，要打120，尽可能地平卧，舌下含服硝酸甘油，这才是正确的急救办法。这个时候拍打胳膊肘内侧，一方面会增加心肌耗氧，对您的急性心梗是没有任何好处的；另一方面，如果有栓子的脱落，可能会引发脑梗的发生。
我和同事把近些年网上流传的心梗急救“偏方”整理了一下，发现主要分为以下三大类：
- 第一类：盲目吃药。不管三七二十一，先把速效救心丸、硝酸甘油等等都放进嘴里；
- 第二类：鲁莽行动。拍打心部、左臂、胳膊肘等，以期缓解心绞痛症状；
- 第三类：放血治疗。用家用的缝衣针刺在手指尖或耳垂等部位放血，达到缓解心梗的目的。
可以负责任地告诉大家，上述做法都不靠谱、不科学，对心梗抢救有害无益。
心梗急救，请您牢记 “2个120”原则 ，即“有胸痛，我要拨打120”和“心梗救治，争取黄金120分钟”这两个重要理念。
如果您突然出现胸痛，或者已知有心脏基础病或长期有高血压、糖尿病，突然出现胸痛、肩背痛、上腹痛或是头晕、恶心等不适，那么不要犹豫，即刻舌下含服半片或1片硝酸甘油！切记是舌下含服，千万不要用水咽到肚子里去。
然后本人或家属马上拨打120，等待救护车到达。等待的过程中，尽可能保持安静，不宜频繁走动，不可拍打胸口、左臂或胳膊弯，更不要自己驾车去医院。
这才是遭遇心梗的正确急救方式，如果您或家人有心血管基础病，请一定记牢！
最后和大家分享一则最新的心梗小知识：
#频繁做噩梦会增加心梗风险#近期美国杜克大学医学中心的精神病学和行为科学家研究发现，频繁做噩梦会增加51%的高血压风险、50%的心脏风险和132%的心梗风险。这提示我们，心血管病、房颤和高血压患者，频繁做噩梦要引起重视，可能是疾病发生变化或加重的信号。
