江苏小然，女孩子，14岁，最近一个月经常感冒咳嗽，一咳就咳很久。
母亲找到我，希望我给出解决的方案。
我看她的舌头，如图一，舌苔厚腻，说明邪气很盛啊！
于是开了2个方子给她：
方一：大柴胡汤，表里双解，治感冒，祛邪气；
方二：麻子仁丸加焦三仙，从内调治，祛邪气，消饮食，避免积食聚邪。
服药以后，今天复诊，看舌头已经漂亮很多了，如图二。
咳嗽也不咳了，豆豆也减轻了。
妈妈说，孩子容易生病，抵抗力差，而且总是说很累，手脚凉。
不知道是身体虚，还是学习任务太重了。
我说，脾胃虚，中气不足，容易疲倦。
脾为肺之母，脾虚所以肺虚，肺主对外防御，肺虚就抵抗力差。
于是我开了参苓白术散加减给她加上抵抗力。
当然为了避免余热未尽，稍微加一点清热的。
我问孩子妈，上周我们粉丝群搞团购买人参，你买了没有？
她说，没有；不过之前团西洋参的时候买了两盒，本来准备给自己补气用的。
我说，呐！派上用场了！
每天取2g西洋参，大概5-6片吧，用保温性能特别好的杯子；
晚上睡觉前，加满开水在杯子里，把西洋参放进去，焖泡一晚上。
第二天带到学校去，喝一上午，坚持喝一段时间，补气的作用是很好的，还能提高学习的效率。
孩子妈说，那太子参行吗？
我说，太子参其实不是参，他跟人参差挺多的。
只不过担心用人参多了会导致早熟，所以青春期前的孩子，用太子参比较多。
进入青春期以后，身体对气血的需求会更大，直接用人参/红参/西洋参之类的就可以了。
容易有热气的，或者刚刚感冒康复的，用西洋参；
不热气但是有口干的，用人参；
容易怕冷气血不足的，用红参。
不过其实红参和人参差别不是特别大，都是可以用的。
如果感觉喝了人参，效果不太好，还是累，还是虚，那就加上黄芪，或者再加上枸杞；
如果感觉喝了人参黄芪等，有点点上火的，那就加点麦冬润一下。
用量都不用太大，慢慢补，年轻人火气旺，年纪大了虚不受补，都容易上火。
一种搞个2-3g，坚持喝一段时间会更好。
如果喝了不舒服怎么办？
那就说明不适合；要么歇一歇，要么找专业医生定制一个配方。
