很多运动爱好者对于半月板损伤并不陌生，我们在观看体育新闻时经常能够看到XX运动员遭遇半月板撕裂。
但如果你以为半月板损伤只发生在专业运动员中那你就大错特错了，事实上，随着全*运民**动风潮的兴起，半月板损伤的患者数量也在逐年递增。
当半月板发生损伤时，我们可以明显感觉到膝盖内会有撕裂感，之后会出现肿胀、疼痛等症状，不过有很多患者并没有意识到半月板损伤的严重性，经过简单地处理之后，立马就重新回到运动当中。对于这种情况，我们应坚决制止。
为什么半月板损伤之后能不能运动呢？
首先我们应该先了解一下膝关节的结构，膝关节主要是由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成，通过下方的图片我们可以看到，股骨下端是一个球面的形状，而胫骨上端则是一个近似平面的形状，如果直接将股骨下端直接与胫骨上端接触的话，那么产生的则是点与面的接触，这样产生的压力是巨大的。
而这时半月板的作用就体现出来了，因为半月板的存在，将股骨下端与胫骨上端 点 — 面的接触变成 面 — 面的接触，增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。
所以，当我们半月板损伤之后，再去运动的话，不仅会增加半月板的撕裂，更重要的是会将膝关节面接触变成点接触，从而导致我们膝关节软骨的损伤，而且这种损伤是不可逆的，同时还会加速我们膝关节的退变，所以我们建议，在发生半月板损伤的时候，我们应该停止运动，并尽快前往医院进行检查，必要时及早进行手术治疗。
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