科普指导：深圳市中医院推拿科 汤琛

初为人父母

一般情况下都是开心的

有些宝宝入夜后大声哭闹

可持续几个小时

也可阵发性发作

哭闹时面部胀得通红，口周苍白或发青，双手紧握，双腿向上蜷起，双足发凉。

无论是抱哄还是喂奶

都无济于事

最后以哭得声嘶力竭

或排气、排便才停止

不要以为这是宝宝的特性

很有可能

这是“肠绞痛”惹的祸

肠绞痛是什么？

肠绞痛是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，是小儿急性腹痛中最常见的一种，常常发生在夜间。

多半发生在3个月以内的婴儿，并多见于易激动、兴奋烦躁不安的婴儿。

哪些因素可诱发肠绞痛？

1.婴儿吸乳时吞入大量空气

或哭吵时吸入较多空气

形成气泡在肠内移动致腹痛

2.喂奶过饱使胃过度扩张引起不适

饥饿时婴儿也阵阵啼哭

3.牛奶过敏诱发肠绞痛

4.兴奋型婴儿对各种刺激

敏感且易激动哭吵

传统医学认为，乳食积滞、脾胃虚寒、感受寒邪、胃肠热结以及气滞血瘀等均可以导致婴幼儿肠弱痛。

深圳市中医院小儿推拿

在此就给大家支几招

教你赶跑“肠绞痛”

1、揉板门

位置：在手掌大鱼际之平面。

操作：用拇指或食指在大鱼际平面的中点上揉。

次数：100-500次。

《小儿按摩经》云：“揉板门，除气促气攻，气吼气痛，呕吐用之”。揉板门可健脾和胃，消食化滞，运达上下之气，可用于乳食积滞引起的腹痛、腹痛、呕吐等。

2、清大肠

位置：在食指桡侧缘，由指尖至虎口成一直线。

操作：用右手拇指桡侧面，自虎口推至指尖。

次数：100-500次。

清大肠多用于大肠湿热，饮食积滞，便秘等症，对于乳食积滞、大便秘结不通所致的腹痛有良效。

3、揉外劳宫

位置：在手背，中指与无名指掌骨中间，与内劳宫相对。

操作：用食指或中指揉。

次数：100-500次。

《保赤推拿法》：“掐外劳宫穴法……脏腑积有寒风热气，皆能和解”。本穴性温，主要用于一切寒证。用于脾胃虚寒、感受寒邪引起的完谷不化或腹痛。临床多与推三关合用。

4、顺摩腹

位置：整个腹部。

操作：手掌或四指按摩。

次数：5分钟。

《厘正按摩要术》：“摩腹，用掌心团摩满腹，治伤乳食”。具有健脾和胃，理气消滞的作用。

另外，苏永泉老先生的婴幼儿腹部太极按摩术和小儿推拿手法相结合，对于治疗幼儿肠绞痛有妙手回春的功效。具体手法如下：

1. 将手搓热，用手掌的内劳宫对准孩子的肚脐。
2. 随着孩子腹式呼吸腹壁起伏的频率，进行呼按吸提。
3. 用力要微弱，重在意，在合拍，使其产生共振的效应。
4. 一般10-20分钟，宝宝就会平稳下来。
5. 如果超过60分钟问题仍然没有解决，需要请医生会诊，以排除肠套叠等其他病情。

家长们还可以通过

腹部热敷、改良哺乳姿势

和正确哄抱等

来减轻宝宝的肠绞痛

没有出现肠绞痛的宝宝

也不能掉以轻心

四个小提示教你如何预防肠绞痛

1. 学习正确的喂奶姿势，每次哺乳之后给宝宝拍嗝，避免在宝宝大哭的时候喂奶。
2. 哺乳时，尽量让宝宝吸空一侧乳房再换另一侧，不要频繁更换。
3. 学会观察宝宝吃奶的信号，按需喂养，不要为了安抚而不停的给宝宝喂奶。
4. 注意控制奶水流速：注意妈妈的饮食对宝宝的影响，如奶制品、豆制品、海鲜、辛辣食物。

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让宝宝们夜里不再哭

一觉睡到大天光