月经来潮前后和行经之中腹痛明显的病症称为痛经。西医分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经与植物神经功能紊乱、子宫痉挛性收缩有关，继发性痛经与生殖器官的炎症、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等病症有关。
中医认为本病与肝气郁滞、寒凝、经脉不通和胞脉失养有关，可分为气血瘀滞征、寒实证、气血虚证。
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气血瘀滞证：
表现为经前或来月经时小腹胀痛或刺痛，乳房胀痛，经来不畅，血色紫暗，夹有血块，舌质暗红或有瘀斑，脉弦或涩。治宜理气活血止痛，可选用：
桃仁10克 红花10克 制香附10克 水煎服。
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寒实证：
表现为月经来潮前和经期中小腹疼痛，小腹凉，喜热慰，经血量少色紫，口淡不渴，苔白滑，脉沉弦或紧。治宜温经散寒通络，可选用：
当归12克 酒白芍12克 桂枝6克 甘草3克 艾叶10克 小茴香6克 水煎服。
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气血虚证：
表现为经后小腹隐隐作痛，月经量少色淡，心悸气短，头晕眼花，舌质淡红，脉细或虚。治宜补益气血缓痛，可选用：
黄芪20克 当归10克 白芍15克 甘草6克 水煎服。
痛经的妇女可根据不同证，食用适当的食品以调节气血，促进痛经消失。
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若证属气血瘀滞，可食用萝卜以理气，山楂以活血，亦可把山楂片放黄酒中浸，然后食山楂饮1小杯酒以活血通脉。
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若证属寒实证，可用生姜、红糖、山楂煎水饮用，以散寒温经通脉。
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若证属气血不足之证，可用小米煮粥加大枣红糖以补益气血，或小米与鸡汁煮粥食用。
