最近，
大成都可是星光熠熠，
周迅，刘诗诗，刘昊然，马思纯......
一起来到成都参加时尚活动！
但是有细心的网友
就发现了，
wuli美美的小姐姐刘诗诗
脖子上刮 痧 的 痕
......
特别明显，
让 fashion 的诗诗诗
一下子多了几分老干部气息，
养生什么的真是太接地气了!
通过刮痧来缓解身体问题
的明星其实还有好多，
刘涛通过刮痧来缓解心脏不适
杨丞琳感冒喉咙不舒服，
也会给颈部刮刮痧
注重养生的郑秀文，
更是刮痧的死忠粉
佟大为不仅自己爱刮痧，
拍剧给王丽坤刮痧，
上节目还要现场给主持人刮痧 …
完全就是刮痧的代言人！
令这么多明星不要颜值
也要留下刮痧痕
神秘东方医术“刮痧”，
到底好处在哪儿？
今天小科就带大家走 进 科 学！
刮痧呢，是中医养生的方法之一，在我们的日常生活中，有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用，是一种很不错的养生方法。
如果你手脚冰冷，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。刮手脚可以起到行气通络的目的。
对于长时间坐在电脑面前工作的人，刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。
刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。
刮腹部还可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。
如此看来，
刮痧还是挺厉害的啊！
但是刮痧也是有坏处的，
长期刮痧，
不加节制会造成皮外组织损伤，
不但无助于缓解疲劳，
还会加重身体负担。
而且刮痧也不是每个人都适合！
1、身体过瘦，皮肤失去弹力者。
2、心脏病患者。
3、水肿病人。
4、血友病或有出血倾向者。
5、小儿及老年体弱者。
6、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
7、白血病，血小板少慎刮。
8、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
9、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
10、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
以上的人群千万不要尝试刮痧！
中医博大精深，
刮痧只是中医疗法中的一种，
还有另外一种方法也很受欢迎，
就是 拔罐！
杨幂有阵子感冒了咳嗽总不好，
就尝试了拔罐来治疗
王子文展示高难度瑜伽动作，
却猝不及防看到一背的红痕
酷酷的陈柏霖晒出拔罐的手臂，
粉丝嗷嗷叫着自己也有同款文身 …
许多歪国仁也
都被这项东方的神秘医术圈粉了，
时不时就来一下
小知识
拔罐疗法古称“角法”，通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体修复功能及坏死细胞的吸收功能，促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。
许多常见疾病都可以
用拔罐方法进行治疗。
如发烧感冒、颈椎关节痛、
高血压等。
但拔罐有许多注意事项，
也并非所有人都适合拔罐。
首先，有心脏病、皮肤病、血液病、各种传染病的人，以及体质特别虚弱的老年人最好慎用此法。
血压低的人也不能拔火罐，以免加重原来的疾病；
其次，糖尿病患者尽量不要刺血拔罐，否则皮肤不容易愈合，容易并发其他炎症。
另外，拔罐时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。
更重要的是孕妇、月经期女性也不应轻易拔火罐，以免加重症状，甚至拔罐可能引发孕妇先兆性流产。
拔罐后留罐的时间也并非越长越好，一般一次10—15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。
还有拔罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者会加重病情。
相信不少迷弟迷妹们看了后，
肯定也想get明星同款刮痧痕
和拔火罐文身！
小科提醒您，
不管是刮痧还是拔火罐
都要选择正规机构去治疗喔！
据：科普中国 今日爆点 亲子百科