当发生地震时，确保安全逃生应遵循以下基本准则和步骤：
1. **保持冷静**：在地震发生的第一时间，尽量保持镇静，避免恐慌。
保持冷静
2. **室内避震**：
- 如果你在室内，迅速采取“伏地、遮挡、抓牢”一切固定物体原则：
- 尽可能躲到坚固家具下，如桌子或床边，用双手牢牢抓住家具腿。
- 若附近没有遮蔽物，就立即蹲伏在建筑物内结构最稳固的地方，比如墙角，尽量远离玻璃窗、大型悬挂物品、重物及可能倒塌的物体。
- 保护头部，可以用枕头、背包或其他柔软物件遮盖头部和颈部。
3. **关火源**：如果条件允许，在晃动停止之前或之后尽快关闭煤气阀门和电源开关。
4. **户外避震**：
- 如果你在户外，尽可能远离建筑物、电线杆、树木和其他可能倒塌的高大物体，跑到开阔地带。
- 避免靠近桥梁、隧道、立交桥等容易受地震影响的地方。
5. **公共场所**：
- 在学校、商场、电影院等公共场所，遵循工作人员指引有序撤离，不要使用电梯，选择楼梯疏散。
6. **利用预警系统**：
- 如有地震预警服务（如墨迹天气APP的地震预警功能），收到预警后应立即做好防护准备，按照预先规划的逃生路线行动。
7. **震后行动**：
- 地震过后，注意余震，继续留在相对安全的地方，直到确认可以安全行动。
- 检查自身状况和周围环境，如有必要进行自救互救，并及时报告灾情。
- 根据应急部门的指示行动，避免进入可能再次坍塌的建筑。
记住，每个人的实际情况可能会有所不同，因此应根据当时的具体环境灵活应对。同时，平时应参加防震减灾知识培训，了解所在区域的地震风险，提前制定家庭应急预案并熟悉逃生路线。