舌苔厚有口臭一定是积食么？
粉丝提问：4岁半的宝宝容易舌苔白厚，嘴里有味、有鼻炎，可以喝纯牛奶或者喝奶粉吗？每天需要多少奶量？
·第一个，奶制品，对于孩子来说不可或缺，不要放弃，它对孩子的一生健康都很重要。我不知道你们在很多地方会去听到一些比较片面的或者比较让大家焦虑的一些科普，让你说孩子不要喝奶。
怎么样的？您相信中国居民膳食指南嘛？国家的建议你都不相信，非要相信那些哗众取宠的奶制品这一点不建议大家放弃。4岁的孩子吃奶，不管你选择纯牛奶、酸奶配方奶都可以；一般来说，如果消化功能可以选纯牛奶就可以了。
这是第一个。一般来说，4岁的孩子每天至少要喝到300-500毫升的奶就可以了，但也不建议超过600毫升，因为喝多了也不见得是好事。
·第二个，容易舌苔白厚，嘴里有味、有鼻炎、有鼻炎该怎么解决？怎么解决？这个就是控制平常海盐水清洗一下鼻腔，比较严重的时候自己看看医生，可能要喷点激素类的喷雾。平常避开那些让你过敏的植物、食物、避开冷空气，这就是一个保护一个控制而已。
当然有的孩子大一点可能自己就好了，但有的人好不了可能伴随你终身，但这个没有特殊方案的，不要信别人。正下来说你说舌苔白厚和嘴里有味的问题。4岁的孩子更重要嘴里有味，你要做好口腔清洁，要用含气牙膏给宝宝漱口。
很多孩子3岁之后家长就让孩子自己漱了，其实他自己漱不干净的，建议大家6岁以内孩子漱不干净都可以家长帮他漱，这是核心原因，就是保持口腔清洁。
·第二方面比较常见的幽门螺杆菌也可以引起口臭。
·第三个，根据自己的食物还有包括自己的口腔环境有一定的关系，当然跟消化功能也有关系。
所以很多人会说你有舌苔，再加口臭就一定是积食。这个其实对于家长来讲不应该这么去认知，就是孩子，健康状态有问题的这种判断不应该这么草率，即便是从中医角度来出发也不会有舌苔和有口臭就是积食，一定还伴随有其他原因。
对于家长来讲这个孩子是否有积食消化的问题，我建议大家看大便就可以了，如果说你的大便是完全正常的，能吃、能睡、能玩、能长，孩子大便没有颗粒、没有奶瓣，孩子大便没稀、没有不拉、不干，排便是正常的，那你们可以认为孩子消化是OK的。
目前的食物也是适合和适应的，不要去考虑积食的问题了，不要单纯认为有眼袋、舌苔厚、有口臭或者说肚子胀就一定是积食，其实不是这样的，它是一个非常综合性的。
·第二个如果你真的要判断其实是从多个方面的，比如说比如说可能有大便稀、大便拉不出来、肚子胀、吃了东西吐、有舌苔、舌苔厚腻、有口臭、全身的皮肤温度稍高，那多个综合性的因素，没有这么简单的。看个舌苔就是积食，不是这样的，跟你这样说的人很多是骗你的。