文/云朵老师原创

家长提问：

我是一个十分焦急的妈妈，我的孩子是男孩，现在六年级了还尿床，我实在不知道怎么办，不知道是不是跟孩子的心理因素有关，请求云朵老师指点。

云朵老师：

这个问题要看一下频率，如果一年之中有个一次两次，是没有什么关系的，家长不要太在意，有可能是噩梦或者睡前喝水太多，梦中尿急醒不来就尿床了。

如果是隔三岔五出现，家长要带孩子去医院看一下是不是有疾病的因素存在。排除疾病因素，绝大多数孩子的尿床与大脑神经系统的发育、精神因素、卫生习惯、环境因素等有关。

我现在依然记得我上小学时经常做一种梦，就是在梦里一直在找厕所，然后到处也找不到，特别着急，但是还可以一直控制住自己，所以记忆中很少出现尿床。

但是在我上初一的时候，突然有一段时间，出现白天晚上都尿*禁失**的情况，就是不知道为什么就会漏到裤子里。当时觉得特别尴尬也不好意思跟家长说，于是只好不停地洗裤子换裤子，当时我妈还特别奇怪为什么我一天要洗两三次衣服。不过她比较忙，也没有过多的关注我，后来过了一段就好了。

现在回忆起来为什么那时候突然就出现这种情况，有一个特别关键的因素，是那时候遇到一个特别变态的老师，总是在课堂上针对我、让我出丑，当时压力特别大，晚上经常做恶梦被追杀，一度甚至想退学，也不敢跟家长说。

当时并没有把这两件事联系在一起，现在想来应该是精神压力过大所致。

另外大家应该在生活中有注意观察到，夏天的时候人体出汗比较多，通过尿液排出的水分会比较少，到了冬季，小便次数会增加。所以小孩子在冬天会更容易出现尿床的情况。

朵朵小时候很少尿床，有一次家人还说朵朵这么小从来不尿床，小孩子不经说，当天晚上就打脸了，朵朵半夜突然就站起来哭着说妈妈我尿床了。我跳起来抱抱她说没关系的，然后迅速把床单被子换掉，然后当作什么也没发生一样继续睡觉。后来再也没有出现过这种情况。

我在一本书中还见过一个特别极端的例子，一个女孩子小时候经常尿床，然后妈妈每次都骂她，每天晚上都告诉她你千万不要再尿床了。

她每天压力都特别大，尿床越来越严重，一直到了初中高中大学，都没有改善，她都没办法跟同学一起住宿舍，也不敢找男朋友，演变成了严重的心理疾病，特别痛苦。这个女孩子的妈妈可能没想过，女儿美好的青春会因为“一泡尿”毁掉。

所以如果孩子是属于非疾病性的尿床，建议家长不要在孩子面前反复强调，更不要因此打骂、惩罚、*辱侮**孩子，这样反而让孩子压力更大，尿床更严重。

其次在睡前尤其是在冬天，不要让孩子喝太多的水或牛奶之类的液体。睡觉前制止孩子过度兴奋，要孩子养成睡觉之前排空小便再上床的习惯。

孩子这么大了尿床本身就会非常不好意思，非常的自责愧疚等，所以家长要做的是减轻他们的压力，帮孩子养成好的习惯，不要反复强调孩子尿床这件事，相信孩子，大部分孩子的尿床都不会持续时间太久的。

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