今天是我戒色和断邪淫第80，我的心情特别平静和愉悦。早上洗脸时，发现自己的肤色红润，特别有光泽，但是还有少黑色肤色没有完全褪掉。对于戒色和断邪淫80天的感悟分享大家：睡眠变好了，以前我生活作息没有规律，晚睡晚起，凌晨三点睡觉，中午11点左右起床，既使想早睡，到床上翻来覆去睡不着，玩手机到三点左右才睡；现在11点左右上床睡觉，不到十分钟就睡着，早上6点左右就会醒，然后就是晨炼，一夫只要睡觉6个小时，一天都精气神神饱满。76天前，我都没有梦遗过，以前亏损的精气在慢慢恢复，血气充兄，阳刚之气和浩然正气到有很大捏升，3月16号我去血站献了400cc血，结果晚上梦遗，这件事情对我有很大的感悟，一个人精气神不足，阳气不足，气血不足，导致正气不足，容易招惹不好事情和东西，所以多年来，自己邪淫和sh0U淫，适成自己精气亏损失惨重，气血不足，阳气不足，正气不足，好事情躲着自己，坏事情尽上身，导致自己事业家庭财运不顺，越是不顺越心烦意乱，越心烦意乱越邪淫，造求片刻适放和怏感，结束后非常懊悔，心中惶恐不安，过一段时间又会去邪淫，自己就这样在这个恶性循环的漩涡中流荡，很可怜，所以戒色和断邪淫，时间长了可以恢复人的精气神和气血，精气神和气血足了，一个人就充满阳刚之气和浩然正气，不好的事情和东西都躲着你，所以那些正直，阳光和善良的人，家庭事情和事业都很和顺，越和顺越正气和阳光。以前看书说邪淫的人亏孝道，我很不理解，通过这一段时间自己反思，从自己的经历终于明白邪淫为什么亏孝道。我上初中的时候沾上了手淫，导致自己天天幻想那种事情，对学习一点心思没有，因为手淫精气亏损失惨重，会血不足，本是长身体的年龄，生生地毁了，因为手淫我身高不足，脾气暴躁，动不动发脾气，争强好斗，好不容易考上高中，结果三年髙中同样在这恶性循环中度过，结果名落孙山，父母含辛茹苦，披星戴月，节衣缩食供自己读高中，结果让他们失望。后面参加征兵，结果年年都是因为身高而不合格，长身体的年龄手淫对身体危害有多大，在我上体现的太明显了，80年代作为高中生参军，基本上大家都有所作为，我因为自己早早手淫，深深地毁了自己的前程，我高中的同学通过复读90%都考上了大学，父母的失望有多大，我带給他们的伤害有多大，这就是亏孝道。出身社会后，因为犯邪淫，人很萎缩，边很畏锁，没有一点阳刚之气和正气，导致好事情与自己无缘，坏事情天天近身，造成事业财运婚姻不顺，五十多岁了，一事无成，贫困潦倒，子然一身，按传统的说法我绝后了，绝后是最大的不孝，导致父亲离世带着无尽不甘，母亲为我事情操心，最后也得了老年焦虑症。这就邪淫造成的结果，导致我严重亏损孝道，今天是我深深忏悔，自己就是一个披*皮人**的牲畜，当我一朝醒悟，造成这一切都是因为好色和邪淫造成的恶果，希望有一天还有尊严地离开这个世界，我决定余生彻底坚绝断邪淫，远离仓情的诱惑。人活着不只是那瞬间的快乐，还有责任，还有很多值得我去做的有益的事情，所以我希望有幸看到朋友，早日能断邪淫和远离色情的诱惑，对自己事业家庭和社会多作点贡献。