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有这么一个动作，几乎人人都深知其不雅观，但又总是忍不住去做，那就是——挖鼻孔。

湖南一个五岁的小男孩，总喊着鼻子疼，家长开始还未太重视，不料孩子随即出现高烧，面部红肿严重，像是卡通人物“奥特曼”。经过医院详细检查后，小男孩被确诊为“蜂窝组织炎”，这与孩子挖鼻孔的不良习惯有直接关系。

那些我们日常忽略的小习惯，竟然有可能给孩子带来这么大的危险。

抠鼻一时爽，但过度的话很难收场……

鼻腔黏膜损伤：鼻腔黏膜是人体的重要器官之一，起着连接鼻腔和口腔的作用。频繁抠鼻屎容易导致鼻腔黏膜损伤，引起鼻腔黏膜糜烂、鼻腔出血等症状。

鼻腔防御能力降低：鼻腔内含有大量鼻纤毛，鼻纤毛的摆动有助于清除空气中的细菌、微小灰尘等。抠鼻屎时通常会损伤鼻纤毛，导致鼻腔的防御能力下降。

鼻腔感染：在抠鼻屎时，如果没有注意手部清洁，则会导致指甲内的细菌侵入鼻腔黏膜，诱发鼻腔感染，如鼻炎、鼻窦炎等疾病。

鼻腔毛囊炎：由于细菌感染引起的炎症，抠鼻屎可能会导致鼻腔毛囊炎，引起鼻腔疼痛、脓肿等症状。

鼻中隔穿孔：若经常大力抠鼻屎，可能会将鼻中隔抠破，引起鼻中隔穿孔，导致鼻腔内通气不顺畅，呼吸时会有哨鸣音或哮鸣音出现。

流鼻涕：抠鼻屎的过程中，通常会使鼻黏膜充血、肿胀，导致鼻涕的分泌明显增多。

鼻黏膜干燥：经常抠鼻孔，会导致鼻孔里面的水分流失，如果处在干燥的环境中，可能会使鼻腔吸入更多干燥的空气，进一步加剧鼻腔黏膜的干燥。

但为什么一个简单的抠鼻子动作会导致如此严重的后果？答案隐藏在我们脸上的一个特殊区域——面部三角区。这个区域看似平常，却隐藏着不为人知的危险，一旦发生感染，后果不堪设想。

解剖学下的神秘三角

面部三角区，这一位于人脸中心的特殊区域，被界定为眉间至口唇上缘，两侧延伸至鼻翼的区域。其解剖学意义远超日常所见。此区域内蕴含丰富的血管和神经网络，其中包括面部静脉、咬肌静脉等，它们与颅内静脉窦有直接的血液循环联系。

特别值得一提的是，面部三角区的静脉血流是没有阀门的，这意味着血液可以自由地在静脉和颅内静脉窦之间流动。这种独特的解剖结构为颅内感染提供了一条直接途径。此外，这一区域的淋巴系统与上呼吸道密切相关，使得局部感染容易通过淋巴液向周围扩散，进一步增加了感染的复杂性和危险性。

面部三角区的隐藏危机

面部三角区的解剖特性不仅使其成为美容和医疗手术中的高危区域，更因为其与颅内直接连接的特点，一旦发生感染，细菌或病毒可通过这一区域的血管直接侵入颅腔，引发如脑膜炎、脑脓肿等严重疾病。

从实际案例来看，常见的面部感染如*疮痤**、鼻炎等，若不慎发生在这一区域，并且得不到及时有效的治疗，细菌就可能通过血液循环进入颅内，引起严重后果。这不仅因为面部三角区直接与颅内血液循环相连，更因为颅内环境的特殊性，一旦发生感染，治疗难度极大，恢复周期漫长，甚至可能导致永久性损害。

面部三角区的危险性并不是夸大其词。以抠鼻子这一看似无害的小动作为例，若在抠鼻过程中损伤了鼻腔内的血管，细菌就有可能通过这些微小的伤口进入血液循环，最终上行至颅腔，造成严重后果。这种看似不起眼的日常习惯，实则暗藏危机，足以引发健康的重大威胁。

如何正确清理鼻孔？

擤鼻子

错误动作一：用手指把两侧鼻孔都捏住后再用力出气

危害：把两侧鼻孔都捏住，鼻涕容易被挤进鼻后孔，如果到达咽鼓管或进入了鼻旁窦各腔，就会引发中耳炎或鼻窦炎。

正确做法：用手捏住一侧鼻孔后用力出气擤出另一侧鼻孔的鼻涕，再用同样的方法擤另外一侧。如果鼻子不通气，鼻涕擤不出来，可以借助滴*黄素麻**滴鼻液等，等鼻腔通气之后再擤。

抠鼻孔

错误动作二：用手指抠鼻孔

危害：经常用手指挖鼻孔，可能会损伤鼻黏膜；用手指抠鼻孔还可能将细菌带进鼻腔，导致

呼吸道感染。

正确做法：用水洗，先将头低下，然后双手捧水至一个鼻孔处，将水由鼻孔缓缓吸入，如果部分水由后鼻孔进入口腔，可以由嘴巴吐出。