高考前浮躁的应对措施 (临近高考浮躁怎么解决)

同学们:

从4月14日开学至今,时间已经过去一个多月了。在这一个月的时间里,全体同学按照疫情防控的要求,戴口罩,勤洗手,开窗通风,杀菌消毒,放学后在校园里有序排队行进,在餐厅里大家排队打饭,间隔就坐,一切都做到井然有序。

期间校园内、餐厅里、宿舍里有多数学生利用零碎时间拿着小册子等复习资料及时温习、认真回顾,你们努力学习的样子真好看!是这个季节里最美丽的风景线!

如何放下对高考的焦虑,高考前一个月很浮躁

在这段时间里,全体班主任陪伴着自己的学生们,从起床到就寝,从教室到餐厅,都有老师们和学校领导们的身影,在一边默默地守护着你们,为你们的学习和生活保驾护航。

一个多月的时间过去了,这段峥嵘的岁月将会成为大家难忘的记忆,不仅仅因为疫情,还有因疫情缔结的师生情、同学谊。

同学们,我们2017级全体师生在学校的正确领导下和大家的共同努力下,取得了疫情之下开学复课的阶段性胜利,我们安然无恙地度过了这个特殊时期。

随着疫情防控形势的进一步好转,上周我们取消了小班化教室,由原来的两个小班恢复到原来的行政班级。

昨天午饭后,求知楼、实验楼的同学们搬回到求真楼,2017级的师生们终于团圆了,这是一件可喜可贺的事情。

如何放下对高考的焦虑,高考前一个月很浮躁

通过这一个月来的观察,我发现在部分学生身上有三个阶段的变化:

第一阶段:小心翼翼、诚惶诚恐

主要是4月14日返校以后一直到4月26日这段时间内。几乎所有学生严格按照学校和年级的要求,认真做好疫情防控工作和复习备考工作。都做到了入楼静、入室学,每个班的学生单人单桌,各人学习各人的,自习的时候鸦雀无声,课间饭空的时候,走廊内和教室内非常安静。

这段时间实行的是包餐制,早餐、午餐和晚餐的时候,几乎所有的学生都到餐厅吃饭,无论饿还是不饿,都能非常有秩序的排队就餐。

第二阶段:频频试探、开始反弹

主要从4月26日到取消小班化教学模式这段时间。

这段时间取消了包餐制,导致有些学生不到餐厅内吃饭,留在教室里学习或者在楼廊内甚至操场里撒欢。

取消小班化教学模式后,一个班的同学实现了胜利会师,久别重逢,按捺不住的喜悦之情溢于言表。单人单桌变成了双人双桌,表现得很兴奋,浮躁的情绪从内心深处开始涌动。

自习时间、课间时间甚至饭空时间,教室内交头接耳、聊天的现象比较常见了。

这段时间因为整个年级仍然分散到三座教学楼上,就餐的时候仍然排成一路纵队,但是这时候的一路纵队中,学生前后的距离不再是一米的间隔,甚至出现零距离,为什么?有些学生在队伍中开始出现打闹现象,勾肩搭背、相互搀扶的学生并不鲜见了,特别是在老师看不到的路段尤为如此。

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第三阶段:无拘无束、彻底放纵

这个时间段发生于昨天午饭前后,将自己的住宿用品搬回到原来的宿舍,将求知楼、实验楼的教室集中搬回到求真楼之后。

存在学生中的浮躁情绪彻底被点燃,变得更加兴奋了。这种兴奋状态并没有表现在学习上,而是表现在破坏“入楼静、入室学”的要求上。

压抑了一个月的郁闷的状态就像火山喷发一样,就像小鸟飞出了笼子一样,沸腾了!

昨天晚自习第二节之后,个别楼层的厕所里人声鼎沸、教室里喧哗不断;

到实验楼填写发展报告的学生一窝蜂似的在路上行进,边走边聊,就像赶集一样;

今天早晨吃饭的时候,也是赶大集的场景,熙熙攘攘、热闹非凡,哪里还有排成一路纵队、有序前行的影子?

除了极少数学生仍然拿着知识卡片或者复习资料以外,更多的学生手中空空如也。为什么?因为没有时间和精力利用零碎时间了。

时间都去哪儿了呢?用在路上的打聊,用在路上的交谈,用在路上的胡思乱想了。

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“越来越好”这四个字是我们所追求的目标和方向,特别是临近高考这段时间。

但是,令我担忧的是,开学一个多月以来,部分学生却是用实际行动演绎了“越来越差”的现实。

或许有些学生认为入楼静、入室学限制了自己奔放的青春和自由,在教学楼内应该释放天性,该说说,该笑笑,该闹闹,有助于释放压力。

对此,我不多说一些,只举两个例子:

一是美国疫情。因为美国民众的民主与自由和政府的懒政、怠政,导致新冠病毒在美国横冲直撞、肆意横行、泛滥成灾,已经导致150多万人确诊,9万多人死亡。这个代价就是用自由和民主换来的。

二是学校选址。大凡学校最初选址的时候,都会远离闹市区,选择在一处比较安静的地方。如果吵吵闹闹、自由散漫、人声鼎沸能够提高教学成绩的话,学校选址就会选择在闹市之中了。这说明,安静的环境才更加有利于教学,有利于学习。

当然,出现这种令人失望的状态,不仅仅与所有学生有关系,与年级管理、班主任管理也存着很大的关系。

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但是请大家扪心自问一下:

●现在你们是不是已经年满18周岁了?

●作为成年人,还需要老师们的耳提面命吗?

●还需要老师们的时刻提醒和督促吗?

●你们这种状态,如何去迎战今年的高考?

●如何在高考中亮剑?

●在考场上 你们亮出的到底是削铁如泥的宝剑呢,还是不堪一击的腐朽之剑?

这个问题的答案要靠你们自己给出来,师傅领进门,修行靠个人。宝剑铸造的质量如何,战斗力如何,更需要你们的静心学习和思考。

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最后,给大家提几点要求,从今天开始,全体学生务必做到:

一、入楼静入室学。楼道内、厕所内不允许出现喧哗声音,教室内除了讨论问题之外,不允许出现闲聊的情况。讨论问题的声音要小一些。

二、利用零碎时间。在接下来的这段时间里,要充分利用零碎时间对各科知识进行复习巩固,包括到餐厅吃饭的时候,要重新拿起知识卡片。即使是装样子也要认真装,因为装的时间久了就成了真的。

我希望你们要用最饱满的精气神认真备考,迎战即将到来的全市二轮考试和最终的决战——高考!