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这里是沈医生为你健康科普，本文将围绕荷尔蒙女性，为你答疑解惑！

荷尔蒙也就是女性体内雌激素，雌激素是女性体内重要的激素之一，它在女性的生理过程中发挥着重要的作用，荷尔蒙旺盛的女性往往看起来更加漂亮。但是，如果雌激素分泌过多，也可能会带来一些烦恼和不适，需要引起重视。

下面将为大家介绍雌激素过多可能带来的问题，并提供相应的预防和治疗方法，希望能对女性朋友们有所帮助，女性朋友不妨了解一下。

一、女性激素的作用

促进蛋白质合成

荷尔蒙是人体重要的荷尔蒙成分，其主要功能是维持人体的分泌功能和生殖器官。加速体内各种蛋白质的合成，加速肌肉蛋白质的合成，促进肌肉和骨骼的发育，加速免疫球蛋白的合成，提高机体免疫力，促进尿蛋白的合成。

为了保持女性气质

雌激素不仅是女性生理激素，还是女性青春激素和健康激素。一旦雌激素减少，皮肤就会变得粗糙，皱纹会过早出现，骨骼会变弱，脂肪会增加。

生理方面

对于骨骼健康，它还具有保存记忆力和智力的作用，并能降低老年痴呆症的几率。体内荷尔蒙分泌充足也能保持皮肤的弹性和嫩度。

促进女性快乐

充足而均衡的女性荷尔蒙可以让女性拥有更多的幸福感，你可能会问，你在开玩笑吗？气色事实是女性荷尔蒙充足，确实可以提高女性情绪，这对于女性来说非常有利。

二、雌激素分泌太多，也可能带来烦恼

不育

有的女性结婚多年，*生活性**正常，却看不到怀孕的希望。去医院检查，医生让先调整内分泌，原因是内分泌失调使大脑皮层无法调节内分泌。

或子宫内膜受损，使其对女性荷尔蒙不敏感，反射性影响内分泌调节，降低成功受孕的机会。

肥胖

单纯补充雌激素不会让人发胖，但是雌激素的产生与脂肪密切相关，雌激素的合成需要脂肪的参与，雌激素分泌过多的女性容易出现肥胖问题，影响身体健康。肥胖的人还容易产生雌激素升高，导致乳房增大等问题。

恶性肿瘤

一般情况下，女性荷尔蒙分泌过多是比较少见的，但有些肿瘤，如卵巢肿瘤或肾上腺皮质激素。如果这些肿瘤具有分泌性激素的能力，往往会导致性激素分泌过多。

体毛旺盛

如果女性体内雄性激素分泌过旺，会造成内分泌严重失调，这也是导致体毛过多的主要原因。如果说身体强壮的地方只出现在四肢和腋下，那就不用太担心了。

但是有些女性的体毛长在乳房乳晕和胡须上，所以这些多半是内分泌问题引起的，要及时去医院详细检查。

月经不调

荷尔蒙增多会导致体内荷尔蒙增多，从而导致女性出现月经不调的症状，如月经量增多、经期延长等。必须在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，严重者必须进行药物治疗，需要注意个人卫生，饮食清淡。

三、应对荷尔蒙旺盛的方法

改变不良习惯：按时就寝，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，加强锻炼，如跑步、游泳等。不要经常熬夜，以免扰乱正常的生理规律，导致荷尔蒙分泌失调甚至不足，雄性激素分泌过多；

饮食调理：平时注意饮食，注意营养补充，注意不挑食，多吃新鲜蔬菜水果，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物。适当的饮食调整，可以缓解内分泌失调的症状和增加。

积极运动，运动是释放压力、促进健康的好方法，很多人长期缺乏运动，运动过少和肥胖也会干扰内分泌，甚至导致荷尔蒙分泌异常。

积极运动可以使身心愉悦，运动时身体产生的荷尔蒙也会增加，只有调节了内分泌，才能保证健康。建议懒惰的女性赶紧动起来，多活动一下身体，不要总是久坐不动，很容易出现一些问题。

你了解了吗？