一个人的孤独从哪里来 (一个人真的好孤独怎么办)

《朋友,朋友,朋友!:美国人的友情网络揭秘》

你认为你有多少亲近的朋友?有没有想过这个数字是大是小于平均值?现在不用纠结了,因为来自皮尤研究中心的新数据已经给出答案。他们向一组美国成年人询问了他们的友情圈子,一些结果可能会让你感到惊讶。

一个人的孤独是什么样的,一个人真的好孤独怎么办

多数人来说,学会建立和维系友谊是人生重要的一步。对于孩子和青少年来说,同龄人群中的日常戏剧以及政治常常感觉像是我们的整个世界,但成年后呢?

一个人的孤独是什么样的,一个人真的好孤独怎么办

根据今年初进行的研究,超过61%的美国人认为,拥有亲近的朋友对充实的生活至关重要,远远高于认为拥有大笔财富(24%),结婚(23%)甚至生育子女(26%)的人数。科学告诉我们,当谈到重视友情时,我们并不孤单,而且与亲密关系的结束相比,一段友情的不幸结束会让人感受到更大的伤感。

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为了更深入了解,皮尤研究中心的分析师特别针对美国成年人如何体验友情进行了一项调查。他们向一组全国性代表性的成年人提出了一系列问题,包括他们有多少位亲近朋友、这些朋友群的人口构成,以及他们喜欢谈论的话题。

这部分可能会让你有点不舒服,具体情况取决于你在这个范围中的位置。多数成年人中,53%表示他们有1至4位亲近朋友,38%的人则有至少5位。在另一极端,只有8%的人表示自己没有亲近的朋友。

根据年龄,情况有所不同。65岁及以上的人更有可能比年轻人拥有更大的社交网络,而50岁以下的人更有可能有1至4位亲近朋友。

男性拥有5位或更多朋友的概率略高于女性,但差别不大(40%对36%)。

经常说“异性相吸”,但就像对浪漫吸引力的研究挑战老话一样,这似乎也不适用于我们的友情伙伴。超过70%的女性表示她们的所有朋友都是同性,而男性这一比例为61%。大多数受访者还表示她们的朋友都是同一种族或民族。

与人共度人生似乎为我们带来了喜悦-那些报告拥有至少一个好朋友的人中,有72%表示他们对这段友谊感到完全或非常满意。

也许部分原因是有人能够与你共同面对生活中的所有压力。在问及与亲近朋友的对话时,大多数受访者选择工作和家庭生活作为经常谈论的话题,而30岁以下的三分之一受访者还经常与朋友谈论心理健康问题。

保持友情一方面是重要的,但作为成年人结交朋友也很棘手。如果你正是那8%的人之一,而且对此不太满意,那么你可以做一些事情来增加结交新朋友的机会。虽然困难,但如果这些调查结果有参考价值,那它是完全值得的。

【感谢资料来源:美国国家公共广播电台】