根据
1
如果游泳或者泡温泉怎么办？
如果使用是可分离式胰岛素泵的话，洗澡或游泳时，直接分离，然后贴上防水胶布即可。
如果使用是不可分离式的，洗澡的时候可以拔除针头或买一个防水袋，把泵装进去，同时把针头部分用防水胶布贴好。
游泳的话，最好断泵，时间最好不要超过1小时。运动结束后根据血糖情况看是否需要补针或补充食物。
泡温泉的话，不论是否佩戴分离式，都要断泵，如果是分离式的话，把针头和管路分开；如果是不可分离的话，直接把针头拔出来。这样做是因为温度升高，会让身体对胰岛素敏感性大大增加，低糖风险高。
2
如果吃自助餐应该怎么打？
吃自助餐和吃宴席类似，方法如下：
1. 不要喝酒。
2. 可以通过查找“碳水计数”小工具计算碳水化合物，如果没有食物秤，就用食物的照片来估算碳水化合物的总量，比如，大概三勺米饭是15g。主食仍然要定量或估算，根据主食量计算胰岛素的总剂量。
3. 如果喝饮料，也需要尽量估算碳水化合物。有饮料瓶可以看饮料瓶上面的营养成分表帮助判断到底有多少碳水化合物。
4. 宴席上，一般吃饭的速度慢、且都会先吃肉菜。我们考虑先吃菜（不会升高血糖的蛋白质类菜品、没有放糖的菜品），如果饭前血糖过高，需要先按照纠正系数打好纠正剂量。如果饭前血糖正常或偏低，需要先吃东西，考虑稍微延迟一点打胰岛素。开始吃东西后，一定要随时监测血糖。什么时候打算吃主食、或者什么时候血糖开始上升，什么时候再打大剂量。
5. 肉吃得多，就考虑按照牛排/披萨模式打方波/双波。
3
如果去会下雪的地方可以用吗？
一般来讲，下雪的地方是可以用的，只要不把胰岛素泵暴露在外面，尽可能地放在比较贴身的地方，保持一定的温度，不要过高或过低即可。
4
如果运动的时候怎么调临时基础率
如果运动不超过1小时，基本不需要设置临时基础率，运动超过1小时才可能需要（设置临时基础率下调50%，持续2 hours，在运动前30-60分钟设置即可）。如果在打了大剂量后的两小时内运动，考虑下调上一餐餐时大剂量；如果在打大剂量之后的两小时后运动，考虑运动前补糖。
5
抽烟还不会令血糖升高
用户经验：吸烟后血糖大幅度升高。
吸烟不光是对血糖有影响，更糟糕的是它会诱发并发症。所以戒烟能带来很多好处：
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降低肺癌和其他癌症风险
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降低过早死亡的风险
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降低糖尿病并发大血管病变的风险，比如说心脏病、中风；因冠状动脉血栓死亡风险1年内下降50%
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在戒烟后的1-2年内，心脏病风险就会降低
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降低糖尿病并发微血管病变的风险
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对于有糖尿病肾病的病人来说，吸烟会影响肾透析和肾移植的效果
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呼吸系统疾病症状减少，比如说咳嗽、呼气困难和气短。尽管这些症状不会因为戒烟完全消失，但是戒烟人的症状会减轻，而吸烟者的症状会随着吸烟时间增加而变得严重。
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降低肺部疾病患病风险（比如说慢性阻塞性肺炎COPD，致死率和病死率很高）
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降低育龄女性无生育能力的风险。妇女在孕期戒烟会降低孩子过于瘦弱的风险。
6
喝冷饮是不是会令血糖升高
如果是外面卖的成杯的饮料，几乎可以说都会有碳水化合物，即使是已经告诉了店员不要放糖，但还是会有很多饮料的原材料里就有糖或糖浆，所以是一定会令血糖升高的。
如果是超市买的罐装饮料，要留意包装上的营养成分表，有没有碳水化合物。
另外，自制饮料时不添加糖，不代表所加入的水果汁，或者是其他原料里没有碳水化合物哦！
