凯文·凯利在《宝贵的人生建议》一书里给到一个我们意想不到的建议。遇到拖延，不要抗拒，就把拖延变成当下最重要的任务，认认真真地去拖延。
什么叫认认真真的去做呢？KK说给自己设一个五分钟的倒计时，这五分钟里什么都不做。不只是不去工作，也不能刷手机、玩游戏、和别人聊天。
凯文·凯利说，这时你会发现自己根本完成不了这个任务，五分钟后，你甚至会渴望工作。
然后我就去尝试了一下这个方法，五分钟还好，十分钟后发现确实如此，当脑子空白的时候，就特别想立马去做事。
结果“拖延”比工作还让人浑身难受，感觉痛苦。
如果你正被拖延困扰，可以试试KK的这个“以毒攻毒”的方法。
凯文·凯利认为影响我们完成工作的，其实不是我们不想做事，而是我们想做的事太多。相当于说效率低不是因为拖延，而是分心。
凯文·凯利建议我们，不要相信所谓的“多任务操作”，让自己尽量保持专心。把一件事先做好，再去做另一件事，效率会更高，还会发现不再抗拒做事。
除了有关于拖延的建议，这本书里还有更多的人生建议。比如效率，比如坚持与信息，比如保持乐观、还有积极的人际关系等等。
凯文·凯利从68岁生日时，开始为自己刚刚成年的儿女写一些人生建议，几年积累下来，他有了这本460条建议的《宝贵的人生建议》一书。凯文·凯利还特地为中国读者新增了40条建议，所以中文版里有500条建议。
关于这本书，凯文·凯利是这样说的：“我的这些建议并不是法则。它们就像帽子。假如一顶不合适，试试另一顶。”