“一沙一世界，一花一天国，掌心握无限，刹那即永恒。”这是英国诗人布莱克的一首诗，也像是团体沙盘治疗中心灵体验的写照。
“团体沙盘治疗”能够让成员们日常生活的模式，真实地展现出来，我们能感受到：有主见的成员、在故事情境的成员、愿意跟随的成员、慢热且会模仿他人的成员、渴望伙伴的成员、自得其乐的成员、沉浸在自己世界里的成员、还有不断引起关注的成员……成员们在充分享受游戏快乐的同时， 增强着自我觉察的能力、通过专业老师的引导，练习着沟通、不断增强安全感、人格得到更健康的成长。
成员摆放沙具
团体沙盘游戏则会搭建成员们沟通理解的桥梁，触发彼此新的发现和领悟，成员们体验到 表达、合作、接纳、冲突 等等不同层面的互动。
成员们借助与小伙伴之间自发的沟通交流， 表达自己，也倾听别人 ，游戏过程中会自然地出现冲突与矛盾，孩子们在没有干扰与教导的情况下，发挥着他们自己的能力，尝试着去解决。既看到自己深层次的需求，也能体验到人际关系的真实互动。
成员摆放沙具
成员摆放沙具
就在今天，北京嘉橙日间康复与发展中心的老师带领者成员们进行了一次团体沙盘治疗。
成员之间通过摇*子骰**的方式随机决定制作次序，每人每轮只能要么动一次沙子，要么只能放一个玩具（或者几个一样的玩具或者一套玩具），不能拿走他人或者自己摆放的玩具，但是可以移动，移动一次就算一次，不能再有其他动作。
成员摆放沙具
为了帮助成员们记忆，带领老师做好记录（用专门的记录表），记录的内容包括每个成员的制作情况，摆放玩具的个数、名称、摆放的位置；如果动沙子，则要记录沙子前后的变化等，以及每一轮使用的时间等。
沙具摆放位置记录表
当所有轮次结束后，带领老师组织成员进行讨论，讨论的顺序按照摆放时的顺序进行。讨论的内容主要是摆放沙具的意图，对他人摆放玩具的感受，对作品的整体构思等。
然后还要讨论作品的主题。因为在讨论的过程中，每个人会将在制作过程中没有交流的东西表达出来，会增进成员之间的交流，也会促进成员之间的理解。
想法、感受及困惑记录表
最后作品拆除。带领老师在征求成员的意见后，如果大家都很愿意拆除，则可以咨询师与大家一起拆除，如果有成员流露出不愿意拆除的意愿，可以等大家离开后由咨询师自己拆除。在整个制作过程中，咨询师的作用如同个体沙盘游戏一样，是一个见证者和陪伴者，同时还是引领者以及良好气氛的营造者。
本次活动充分地调动了成员们的积极性，让成员们在沙盘游戏活动中拉近了彼此的距离，体会到了学会有效的沟通是建立良好的人际关系的关键。从一盘薄薄的沙子中，和几件摆具中折射出大家的内心世界，也让成员们明白了只有自己内心强大了，才能超越自己。
团体沙盘治疗的作用
一、觉察自己、开放自己、赢得理解
团体成员中各有差异，只有达成共识才是有效沟通，在沟通过程中，人们一方面想满足个人需求，另一方面，又要顾虑与别人的冲突，不同的人，对不同的事物有不同的看法，借助沙盘和沙具团体成员开放自己与自我对话，这也是团体沟通的首要条件，让他人懂得自己的本意，自己明白他人的意思，只有以开放主动的心态去沟通，才能赢得相互的理解，创造团队的共识。
二、倾听他人，关注他人
学会倾听是沟通的基本要求。沙盘作品最后的完美呈现，往往与其中成员的“关注他人”、“大局意识”密切相关。在无声的沙盘世界构建中，团队成员从最初各自摆弄自己的玩具，到察言观色配合他人动作，最终共同配合完成和谐作品。倾听他人、关注他人意味着一个人对于沟通对象的尊重，有利于形成良好的沟通氛围。
三、共情理解心、尊重接纳
真正意义上的尊重是建立在承认你和我有着不同的人生轨迹基础上，理解别人不容易，被别人理解也不容易，团体沙盘活动就提供了这样一个彼此尊重互相接纳的空间，也是人际沟通和谐的重要因素。
四、换位思考、将心比心
我们只有从别人的角度来思考自己建议的合理性，才能够获得别人的支持，只有在充分了解对方意图的前提下，才能够充分的表达自己，在沟通中进行换位思考，表达支持、理解、肯定的态度，对于达成一致，实现沟通的预期目的，有着很重要的作用。
五、个人责任、团队意识
在团队的执行过程中，总会遇到这样那样的问题，有问题需要沟通，需要交流，只有不断沟通，才能够提高效率，找到解决问题的最好办法，由于沙盘游戏采用的是一种非言语的方式，他们之间的交流不是直接的言语，而是用玩具和动作象征性的表达自己的内心世界，这既避免了交流过程中自身形象遭受损害的危险，也有助于相互深刻的沟通。沟通中个人责任更加突出，团队意识更加明晰，团体沙盘活动的治愈意义就在于此。。
这就是团体沙盘的魅力。如果需要，你，也可以在团体沙盘中获得成长！
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未完待续
文章来源：嘉橙心理